寛子

2023.06.25

31回目の訪問

サウナ:6分→8分→11分
水風呂・休憩:気の向くまま 合計:3セット ととのい感:中
16:20~17:50、GREEN DAKARA

日曜夕方、まだ外が明るくて解放感もひとしお。
打たせ湯、寝湯、ジャグジーもしっかり満喫していざサウナへ。

今日は私のほかに先客1名。
下段の奥でじっくり汗をかき、しっかり水風呂。
この季節の水風呂はヤバいわ。気持ちよくて、うっかり長湯(水?)してしまう。
1セット目はあまみ出なかったけど、3セット目にはバッチリ出て、頭のほんわり感もよい感じ。風が気持ちいい~。

今回は岩風呂で温まり、その後薬効風呂でおかわりフィニッシュ。
爽やかに疲れて、やっぱり日曜夕方サウナは最高なのでした。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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