かいど

2024.06.20

18回目の訪問

サウナ飯

今日、午前中は掛かり付けの内科でいつも通りの薬を貰い、午後はいつもの店で散髪。chocoっと運動したあと、黄金水を浴びたくてこちらへ。
17時30分到着、28日ぶり。駐車場は空いていた。先客は脱衣場、浴室、サ室に各1人、休息場にはいない。
いつも通り、サ室縁台中央に胡座で着座、今日もかなり熱い。
サウナ8分→黄金水(地下水)浴2分→休息場5分を5セット。
この間、サ友の厳つい全身墨の兄さんが入って来た。お疲れーと挨拶してくれ、お疲れと返答。その後、少し談笑、ずいぶん気を許してくれている。すっかりサ友、嬉しくなる。
最後に、脱衣場で補水しながら、風量強の壁掛け扇風機にかぶり付き5分。
やはり黄金水は気持ちいい、しっかりととのいました。
19時10分退館、自宅へ。

かいどさんのだいご湯のサ活写真

ガスト 福山光南店

日替りランチ

ご飯大盛り、スープお代わりでお腹いっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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