かいど

2024.05.09

1回目の訪問

サウナ飯

今朝、土佐清水の鹿島公園駐車場にて車中泊で5時起床、5時半にお遍路出発。11巡目で宿毛の39番、12巡目で愛南の40番、11巡目で41番から松山の53番まで、順打ちで15札所参拝。
その後、こちらへ。17時半到着、入館2回目。初回は約半年前の2023年11月17日かな。サイキに投稿したつもりが、記録がない?
入店すると、内装が真新しい。4月にリニューアルしたらしい。入浴料500円で、サウナもOK。駐車場は2時間半無料。 
先客は脱衣場に1人、浴室に3人、サ室には誰もいない。平日の昼間は空いているのかな。サ室はL字2段で、18人ほど入れる広さ。温度計はあるが、時計はない。
上段着座、入退室時に浴室の時計で時間を確認。
サウナ10分→水風呂1分半→水シャワー1分→外気浴3分あるいは脱衣場休憩で風量強の扇風機にかぶり付き1分を6セット。
しっかりととのいました。
19時50分退館、道の駅風早の郷、風和里へ。

かいどさんのゆとりあ温泉のサ活写真

ラ・ムー 松山北店

三元豚ロースカツ丼

予想以上に美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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