地図からサウナが探せる！

天然温泉コロナの湯福山店

温浴施設 - 広島県福山市

かいど

2024.05.02

29回目の訪問

今日は青空、よい天気。10時頃、自宅を車で出発。ガストで朝昼兼用の食事後、こちらまで。13時入館、8日ぶり。いつも通り、最上段着座。
サウナ8分→水風呂1分半→水シャワー1分→外気浴10分を3セット。
20分毎のオートロウリュで発汗増大。
外気浴では陽射しの暖かさを感じながら、吹く風が心地よく、しっかりととのいました。
補水して、休憩所で暫く休憩。
その後、サウナ10分→水風呂1分半→水シャワー1分→外気浴10分を2セット。
最後に、露天風呂にゆっくり浸かって、癒されました。
明日の3日はフレアさん、Issaさん、うめちゃんさんによる6連発アウフグース。
間違いなく参加必須なのに、明日からお遍路、残念。
18時退館。サ飯後、自宅へ。