かいど

2024.03.13

1回目の訪問

サウナ飯

昨日は1日中、アジトで作業。今日は朝から車で出発、阿波市で墓参りのあと、13巡目のお遍路へ。66番のあと65番、次いで67番から69番まで5札所を参拝。
その後、こちらに17時45分到着。数年前にもお遍路の途中で利用したことがある。
駐車場はほぼ満車、漸く隅の空きに駐車。
脱衣場と浴室は先客で混んでいたが、サ室には1人。サ室はドライとスチームの2つ。ドライは1例2段、8人でいっぱいの広さ。上段着座。
ドライ10分→水風呂1分→冷水ケロリン桶3杯→脱衣場休憩3分を3セット。
補水後、スチーム入室、座面は横1段、4人でいっぱい。
スチーム20分→水風呂1分→冷水ケロリン桶3杯→脱衣場休憩3分を1セット。
休憩では風量強の扇風機にかぶり付き。しっかりととのいました。
最後に腰が痛むので、電気風呂5分。
20時退館。夕飯後、琴弾公園へ、車中泊。

かいどさんの共楽湯のサ活写真
かいどさんの共楽湯のサ活写真
かいどさんの共楽湯のサ活写真

大阪王将 香川観音寺店

レバニラ定食、焼き餃子

ご飯大盛りでお腹いっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
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