かいど

2024.03.07

1回目の訪問

サウナ飯

午前10時半、徳島アジトを車で出発、13巡目のお遍路へ。17番札所を参拝後、阿波市役所で用を済ませ、10番、9番、8番札所を逆打ち。
その後、11番札所をお参りして、こちらへ。16時15分到着、初来館。入浴料は600円、歩き遍路さんは500円の表示、今日は歩きでないので、600円支払い。
先客は脱衣場2人、浴室に6人、露天風呂に4人、サ室に5人。サ室はL字型で2段、12人でいっぱいの広さ。上段着座。
サウナ12分→水風呂1分半→水シャワー1分→外気浴3分を3セット。
補水後、同様に2セット。
外気浴では、里山の風景を眺めながら、しっかりととのいました。
最後に露天風呂でのんびり、癒されました。。
18時10分退館、アジトへ。

かいどさんの鴨島温泉鴨の湯のサ活写真
かいどさんの鴨島温泉鴨の湯のサ活写真

ガスト 徳島鴨島店

日替りランチ

ご飯大盛り、スープお代わりでお腹いっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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