かいど

2023.11.26

20回目の訪問

サウナ飯

今朝、福山の自宅を車で出発、瀬戸大橋を渡ってお遍路へ。81番、82番、80番、84番の4札所を順に乱れ打ち参拝。
その後、chocoZAPで少し運動、そしてこちらに。17時入館、約5カ月半ぶり、シングルルーム泊。
先ずはドライ10分→水風呂1分→レストスペース休憩(業務用扇風機利用)1分を3セット。
サ室では30代くらいのサウナーさんと二人切り、声掛けして情報交換。
水分補給して、暫く部屋で休憩と夕食。
22時から同様にドライ2セット。
水風呂と扇風機でしっかりととのいました。
昭和の雰囲気が落ち着く。ぐっすり眠れそう。

かいどさんのサウナ&カプセル・ファーストイン高松のサ活写真
かいどさんのサウナ&カプセル・ファーストイン高松のサ活写真

オンリーワン 木之庄店

オムライス&とんかつセット

ケチャップライスが懐かしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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