かいど

2023.08.09

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

一週間ぶりにオートロウリュの刺激を求めてこちらへ、13時前入館。
今日は水曜、シルバーデーで入浴料650円。
サウナ8分→水風呂1分半→外気浴10分を5セット。
最上段に着座、オートロウリュの熱風が効いて、一気に発汗。水風呂でしっかり冷却。水風呂はハッカ油添加、ハッカは弱めでよかった。
外気浴では台風の影響なのか曇り空、風が吹き、それなりにととのいました。
平日なのに、高校生くらいの10人ほどが騒がしい。ちょっぴりイライラ、夏休みだから諦めました。

かいどさんの天然温泉コロナの湯 福山店のサ活写真

ジョイフル 西新涯店

日替り昼膳

ハンバーグ、ソーセージ、コロッケは定番の味。茄子とオクラ、たくあん、みそ汁、大盛りご飯でお腹いっぱ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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