かいど

2023.05.22

7回目の訪問

サウナ飯

朝GSSを出て、心斎橋やアメ村を散策、15時帰館。今夜もカプセル泊。
先ずは、ドライ6分→水風呂2分→外気浴10分を3セット。
暫く休憩、ネットで作業後、23時にドライ9分→水風呂2分→外気浴10分を2セット。
オートロウリュがよく効く、一気に発汗。
昨日とは異なり来客は疎ら、何故だかホッとする。やっぱり、てんまりちゃんの集客力は凄い!!
就寝、起床後、7時にドライ6分→水風呂2分→外気浴10分。ミスト10分→水風呂2分→外気浴10分。ドライ8分→水風呂2分→外気浴10分。最後に、塩10分→水風呂2分→外気浴10分。 
ミストは貸切り、GS砲で温度上昇、この熱さがいい。
朝の外気浴は曇り空、でも気持ちよくととのい、今日も穏やかに一日が始まりました。
9時半退館、焼肉ライクでランチのあと、南海なんば13時半発の高速バスで徳島駅前まで、歩いて徳島アジトへ。

かいどさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真
かいどさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真

しゃぶ葉 キュープラザ心斎橋店

牛&豚の食べ放題コース

牛18皿、豚バラ4皿、豚肩2皿でお腹いっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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