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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

かいど

2023.05.19

1回目の訪問

徳島アジトを12時半に出て、徳島駅前13時発の高速バスで難波16時着。そのままこちらへ、16時半入館、初アムザ、カプセル泊。なかなか混んでいる。
iki10分→水風呂1分半→外気浴10分、ミスト10分→水風呂1分半→外気浴10分。
17時半のロウリュ→水風呂1分半→外気浴10分、フィンランド10分→水風呂1分半→外気浴10分。
しばらく休憩後、道頓堀散策。
22時半のロウリュ→水風呂1分半→外気浴10分。
ロウリュでは、サ室は満席、3セットで発汗完了。14度の水風呂が気持ちいい。外気浴では、曇り空で、見えるのは高速道路と千日前の飲食店、景色はそれなりだが、吹く風が冷たく、気持ちよくととのいました。
就寝、起床後、6時にiki10分→水風呂1分半→外気浴10分、フィンランド10分→ペンギンルーム3分→外気浴10分。ミスト10分→ペンギンルーム3分→外気浴10分。
朝の外気浴では、青空が眩しく、気分よくととのい、よい一日の始まりになりました。
8時半退館、NGKへ。