かいど

2023.04.23

14回目の訪問

サウナ飯

今朝、徳島アジトを車で出て、近くの二ヵ所で用を済ませ、お遍路9巡目で87番長尾寺、86番志度寺、85番八栗寺を逆打ち参拝。
その後、こちらへ、16時半入館、カプセル泊。
ドライ10分→水風呂1分半→レストスペース休憩(業務用扇風機利用)10分を2セット。
しばらくネット作業、22時に同様に2セット。
就寝、起床後、5時40分から昨夜と同様にドライ2セット。次いで、塩15分→冷水シャワー2分→レストスペース(業務用扇風機利用)10分。
ここは時間が止まった様な空間、気持ちが穏やかになる。
9時退館、車で善通寺へ。

かいどさんのサウナ&カプセル・ファーストイン高松のサ活写真

大阪王将 徳島田宮店

唐揚げ定食、大盛りご飯

辛子と辣油で辛さを増強、美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 64℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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