かいど

2023.03.02

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

昨日、大阪からJRで岡山、そして車で福山へ、自宅泊。
今日、車で瀬戸大橋を渡って坂出と宇多津に寄り道して、こちらに18時入館、和室泊。
10年ほど前、近くのバンガローを利用した際、入浴利用ことがある。
来客は少なく、サ室は貸切り。温度は56℃と低く、10分ほどで漸く発汗、15分で何とか完了。水風呂はなく、外気浴も出来ない。
トロンサウナ(遠赤外線低温サウナ)15分→冷水シャワー1分→脱衣場休憩5分を2セット。
しばらく部屋でのんびり過ごし、22時前にも同様に2セット。
少し刺激不足だが、身体には優しいような気がする・・・。
就寝、起床後、6時入浴。サ室は利用出来ない。
朝食後、8時退館。
車で愛南町へ。

歩いた距離 0.1km

かいどさんのウェルピア伊予のサ活写真

讃岐うどん やなぎ屋 西大浜店

肉カレーうどん大、鳥の唐揚げ

出汁の効いたカレー、コシの強いうどん、間違いない。唐揚げもうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56℃
0
13

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