かいど

2022.10.25

4回目の訪問

サウナ飯

先ずはドライサウナ10分、水風呂1分半、外気浴10分を1セット。その後は塩サウナ11分、水風呂1分半、外気浴10分を3セット。
外気浴は天気がよく、青空を見上げながら、吹く風が冷たくて癒されました。
最近、ここに来たときはドライからの塩にはまってます。
今日はサ飯をいただきます。

カツカレー

カツがあつあつで美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 13℃
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