しゃ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
念願の休日まったりラクーアサウナ

の予定が

サウナの感想よりも
ブラックピンクのライブにより
終始電波が乏しい状態だったため満足度が激減…
ドームでのイベントがない日にいくべき

肝心のサウナは最高すぎてびっくり
これは、行って大正解
ぱんちが効いたサウナなわけでもないのに
しっかりととのう不思議、最高、ありがとう

ご褒美サウナとしてリベンジするぞ

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりのヌーランド…！

午後いち最高
常時ソロ、露天も誰もいない
天国でしたほんとに
ちょうどいい気候の中、そして天気も良くて
頑張って生きてきてよかったと思えました

アソビューのクーポン使ってきましたが
千円もせずにこの天国を味わえることに
とにかく感謝した昼下がりでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

月一の楽しみ（ほんとはもっと行きたい）土曜の夕サウナ

初回はソロ空間でしたが
2回目からはなんと満室！
とはいえ非常に和やかな雰囲気であり
テレビを見ながら見知らぬおばさまたちと
チラチラ会話ん楽しんだりもしました

田舎っていいな、を体験でき
混んでいても充足感にあふれた
よい時間を過ごせました

にしても今月全然サ活できてない……

サウナ：9分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
祝前日はっぴぃサウナ…しあわせ…

水曜ノー爆風デイにようやく辿り着けました
これまた最高
混雑は思ったほどでも？と思いましたが
来客全員がサ室に集うシーンもあり
密度は過去一でしたw

激し目の整い
2セットで大満足

サウナ：9分 × 2
水風呂：20秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事終わり気合いの夜サウナ

相変わらずの混雑でした
友達と一緒に来てる人が多そう
浜崎あゆみデイなので（？）メンズの方が盛り上がってそうでした
さくっと2セット、緩やかな整い

サウナした日の睡眠はレベチです
ありがとうサウナ

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
有給最高極寒帰省サウナ

きました、先月ぶりの八森温泉
なんたって空いている
テレビもチャンネル変え放題でした

今回の学びは3脚の整い椅子を発見したこと
ありがたく使わせてもらいました
月一の来訪を目標にしたいと思います

サウナ：9分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ラストいちにちがんばるゾ、気合いのサウナ

今日は混んでましたね
過去1くらいの混み
下段ゲットできず、中断で過ごしていました
これが功を奏してか、びびるほどのドクドク
幸せの極み………

二月は水曜日NO爆風だそうなので、
積極的にチャレンジしたい！
平日コンスタントに来れている自分に拍手

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
雪が降る前に仕事終わりダッシュサウナ

思ったほど混んでいない…！
スパセットを会社に持って行き、
初のダイレクトサウナにトライ
結果は最高でした
時間的余裕があるので久々のんびり4セット

寒波襲来とのことで
サウナ後の帰りは北風に殺されかけました
それでもサウナのおかげで総じていい日になりました

サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

ラストいちにちを乗り切るための命懸けサウナ

若干の雨だったので空いてるかな？と思いつつ
平日夜っぽい混み具合
みんな仲良しで来てる印象

1セット目がもう、最高でした
このために生きてると思いながら
漏れ出る松田聖子にしみじみ

早くも次のサウナタイムが楽しみ

サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

一言：
極寒小雨仕事終わりサウナ

平日夜にしてはまあまあ空いていました
サ室がかなり仕上がっていた印象
汗だくだくで最高に仕上がれました

爆睡できたのは紛れもなくサウナのおかげ
平日少なくとも一回はルーティンにしたいところ

サウナ：9分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事後ギリギリの気力でサウナ

思ったよりは空いていました
夜のたかの湯は賑やかなイメージですが
まあまあ静か

何セットかしようと意気込んでいましたが
2セット目で何故か仕上がり
永遠に続く整いタイムを経験できたので
悔いなく締めくくりました

この後の睡眠が楽しみです

サウナ：9分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
入浴＋サウナのみ¥460（¥470？曖昧）

15年ぶりくらいにきました
何も変わってなくてエモい
初のゆりんこサ活

終始ソロサウナ、ガラガラで最高…
水風呂温度計なかったのですが
きんっきんでした
露天が冬季休止なので浴槽へりで休憩

東京ではありえんクオリティ
あまみとともにやすからに眠ります

サウナ：15 分×2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
2023あけおめサウナ🎍

久しぶりのサ活
新年一発目のサウナは非常に賑わっていました
男性の方は混雑してます掲示まで
温度低めなのが気になりましたが、
しっかり2セット

ミュージックロウリュ目当てではないので
何も調べずに行くのですが
ふと流れたファンモンのヒーローに
思わず涙…労働…頑張ろうっと…

今年もよろしくお願いいたします

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：
先週行った旅先でサウナ休止中をくらい
ショックで足が遠のいていましたが
思わぬところにサウナは転がっていました

クローズ間際でも温泉は混雑していて不安でしたが
サ室はなんと貸切状態
渾身の1セット
整いスペースはなさそうでしたが
浴槽横のよくわからない空間でのんびりしました

サ室は15:00-23:00のみ使えるみたいです

サウナ：4分→5分→7分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
入浴＋サウナのみ¥500

とても寒い日の朝ウナ

久しぶりのサ活、久しぶりのたかの湯
今朝は劇空きでした
いつも通りミュージックロウリュを避けて入室
人の出入りがなさ過ぎてかサ室高温
火傷しそうでしたが短時間で仕上がりました

寒いと外出億劫ですが、
冬もサ活頑張ろうと意気込んだ朝でした

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
入浴＋サウナ¥700

運動後休日夕サウナ
久しぶりの大森湯

サ室水風呂ともに温度バッチリでした
知ってると聞いたことあると知らん曲のバランスが非常に良くてエモかったです
特にロマンティックがとまらないと虹、全力少年‥
3セット目の休憩を終えて体を見ると
あまみがですぎていてドン引きしました

時間帯にもよりますが
なんとなく行くのが緊張してしまう
私にとってはそんな銭湯です

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
入浴＋サウナ（サウナタオル付）¥750

不規則な1日を送った休日夜サウナ
露天の日じゃん！と吸い込まれるように来ました
全体的にかなり空いていました
薬用風呂は、初めての江戸山吹風呂

ここ数年テレビを見ない生活をしていたのですが
くりーむしちゅー上田の髪型変わったんだな、
という学びをサ室テレビから得ました

サウナ：9分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
入浴＋サウナ（バス/フェイスタオル1枚ずつ）¥300※ネットクーポン/ポイント併用

休日運動後夜サウナ
ちょっと久しぶりのヌーランド
2階フロアはおやすみでした

水風呂こんな冷たかったっけ！？
思わず4セット…

寒いし外気浴なくてもいいと思ってましたが
やっぱ露天スペースって誰にとっても最高なんだと思いました

サ室で夕方の軽めのニュースを見る時間がわりと好きです

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
入浴＋サウナ（サウナタオル込）¥750

特に何もしていない休日夜サウナ
天神湯は露天で整うのが最強なのですが
周りの方々の賑やかな雰囲気にのまれ
不完全燃焼だったのがちょっと残念でした
しかし家族連れできてるのをみると
ほのぼのします

最初は暑くてひいひいしていたサ室にも慣れてきました
僅かながら自分の成長を感じる日々です

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
入浴＋サウナのみ¥500

休日昼サウナ
混雑の中にたまたま37の靴箱キーを見つけて
思わずスニーカーをぶちこみました

休日お昼なのでミュージックロウリュ時に関わらずとても賑わっていました
いつもはついあと1セット…を繰り返してしまうのですが
混んでいたことで諦めがつき
渾身の2セット

いい日になりました