なかもと ゆき

2024.04.26

38回目の訪問

サウナ飯

【まとめ】

・数ヶ月ぶり?に来ました
・ロウリュって、こんなに熱かったっけ
・心拍数で自分の年齢を感じる岩盤浴回
・回数券を買いました


仕事で何とか都合がついたので、
久しぶりに!湯〜ねるフライデーズです。


【サウナ】

主様こと「アラビアの主」さんのアウフです。
ロウリュ時にナチュラルに氷を追加します。
私の知っている主様は氷などという
タチの悪いロウリュはしなかった
はずなのですが、いつの間にか
進化を遂げていたようです。

何も考えずに最上段にいたため、
強烈な熱波の恩恵を受けます。
熱波を受けるときに、
ある程度の熱さを超えると
熱いというよりも、どちらかというと
ヒンヤリしたような刺激に感じるのは
私だけなんでしょうか。

何とか完走しましたが、
数ヶ月ブランクがあったせいもあり
フラフラになりました。


【岩盤浴】

「熱波師ピエロ」で大いに売り出し中の、
ピエチャンのアウフを受けます。

やっぱりピエチャンのタオル捌きは上手です。
小柄な体格ながらも、オープンタオルまで
見事に使いこなします。

前々からわかってはいたのですが、
ピエチャンのロウリュも強烈です。
岩盤浴室がサ室並みの体感温度になります。

ピエチャンのみならず
湯〜ねるの熱波師の皆様に
共通することなのですが、
熱波の流れの扱いに非常に長けています。
この日のピエチャンのブロワーは、
熱波を落とす、ストーブ越しの射撃など、
ロウリュでできた蒸気を
余すことなく使っていました。

受けている方としては、
皮膚感覚的な熱さよりも
自分の最大心拍数が耐えられるかが
最重要となるため、
たまにMiバンドの心拍数をチラ見します。
ここで「限界突破」してしまうと、
明日以降の体調に響くので
無理は禁物なのです。

受ける側がどこまで耐えられるかも
岩盤浴回のメニューに
ちゃんと組み込まれているようで、
ちょうどいい頃合いで終了します。
さらに限界突破したい人は、
残って熱波を受けられるように
いったん区切りが付いているのです。


湯〜ねるアウフのさらなる進化を願って、
また!!来ます!!!

なかもと ゆきさんの天然温泉 湯~ねるのサ活写真

明石焼きとウーロン茶

ウーロン茶はコストコハックを使いました。湯〜ねるといえば!やっぱり明石焼きなんです!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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