湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
【結論】
・サウナの合間に飲むみそ汁の味は最高
・感覚は、熱いというよりも痛い
・ロウリュの間にどうクールダウンするかが課題
草加健康センターのレディースサウナナイトに
入れたため、再びこの地を訪れました。
サ守のSSKさんをはじめ、
男性のスタッフさんがセッティング等を
してくれるので、水着着用必須です。
まずは3段階に分けてロウリュしたサ室で
扇いでいくというもの。
こちらは、問題なく耐えられます。
ですが、その5分後に氷ロウリュ等で
殺人的な熱さにしていくという、
ロウリュがありました。
身体をクールダウンさせる時間がないまま
次のロウリュを受けるのは、
なかなかキツイです。
毎回何も考えずに最上段に座っていたのですが、
あまりの熱さに、しばし無言でうつむきます。
熱いのではなく、痛いという感覚なのです。
「青（ブルーラッコ）と緑（ブロワー）、
どっちが好き？」
SSKさんの問いに、参加者の皆様がどちらを
選んだのかはわかりませんが、
私は、どちらも嫌なのと、
ただ単に、手を挙げるだけでも熱いのとで、
回答を拒否したのでした。
そのうち「体力の残っているうちに逃げないと
逃げられなくなる」と感じさせられる
ピークに達したので、恥も外聞もなく、
最上段から外まで退却しました。
そのような地獄のようなサ室にて
最上段＋αで見事に完走された方がいて、
そのすごさに心の底から敬意を表したのでした。
自分はまだまだだと感じた夜でした。
同日、15時からゲリラロウリュだったので、
熱耐性を上げて臨みました。
たしかに、ここのロウリュは熱いのですが、
それよりも厄介なことは、
短いインターバルでロウリュを
やることなのです。
2セット目が終わったあと、心拍数と眠気を
おさえるためにしばし座っていたところ、
気が付いたら、3セット目が終わっていたという
事態になっていました。
疲労や不慣れな部分もありましたが、
また行こうと思います！！
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