なかもと ゆき

2022.10.22

3回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ後のサウナチャンス!
実は、土曜の昼間に来たのは初めてです!!


#サウナ

今日は84℃。前に来たときより低めです。
人が入れ替わり立ち替わり出入りするから
なんでしょうか。
3段目に座ってみても、それほど熱さを感じず。


#水風呂

安定の18℃。慈しむように入ります。
身体に脂肪がついているはずなのに、
なぜか水に身体を浮かせるのに一苦労しました。


#休憩スペース

今日は空いている時間帯だったので、
ゆっくり整えました。
願わくば、ここで寝落ちしたかったです!


この後に用事があったため、
駆け付け2セットで済ませました。
帰りにイオンで、オロポ用のオロナミンCを
買おうとしたところ、値引きしてました!!
イオン側も心得ているようです!

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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