サウナビギナー

2025.01.13

6回目の訪問

サウナ飯

昨年後半は「Wサ活」(サイクリング&サウナ)があまり出来なかった。今年はしまなみ街道走破と周辺のサウナを目標にしよう。
ということで今年初白玉。肩まわりの張りも以前に比べると随分減った。徐々に距離を伸ばしていこう。家から5km程度であっという間にイン。

あ〜、いい。
ボナサウナの湿度と高めの温度、そして低めの水風呂、そして階段を登ったあとの外気浴。今日も晴れた空に伊丹空港に着陸態勢の飛行機が見えた。

今年もよろしくお願いします。

コーヒー牛乳

随分久しぶり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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