サウナビギナー

2024.10.13

2回目の訪問

朝起きると肩の張りが少ない。
じゃあ「Wサ活」(サイクリング&サウナ)に行ってみようということで、花園さんに決定。
自宅から1時間ちょっとで無事イン。

3階に初めて入ることにして、まずは2階から。
サ室でしっかり発汗して水風呂から導線最高の外気浴スペースがいい。人気施設だけど、難民になりにくくかつ椅子の間のスペースが広い。晴れた秋の青空のもと、3セットを満喫。

続いて3階へ。
14時のアウフグースに合わせて10分ほど前に入り、最上段に陣取る。70度ぐらいで余裕だろと思っていたら、開始時間にはいい感じで発汗。
1セット目のロウリュウはちょうど目の前で行われ、思った以上に速く熱波がまわって来た、エッ!
3セットをどうにか耐えて、水風呂からの外気浴が最高。久しぶりの感じかも。

以前ならサイクリングで難なく行ける距離だったけど、まだ本調子に戻るには時間がかかりそう。次回は電車で行ってみよう。

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