サウナビギナー

2024.09.15

1回目の訪問

久しぶりの「Wサ活」(サイクリング&サウナ)
片道10kmと以前ならなんでもない距離だけど、腕の張りでキツくどうにかイン。

しっかり洗体してから入ったサ室はスタジアム型で結構人が入る。真ん中あたりの段に座ってしばらくたつと、しっかり汗が流れる。湿度は高め。6分ほどで退室。

水風呂は動線良く掛水をしてから入るといつまでも入れそうな水温。気持ちいい。

露天エリアは意外に難民にならない程度に椅子がある。

今日は2セットで終了。腕の張りがなくなったら、もう一度ゆっくり行こう。

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