サウナビギナー

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

短い夏休みで横浜に帰省。部活で忙しい子供達と休みが合う日は少なく近場に決定。横浜はこの数年で外資系ホテルが随分増えた。横浜駅からタクシーでイン。

夕食をホテルの近場のレストランで食べてホテルに帰ってからスパに。
個室型のシャワーブースで洗体してからいよいよサ室へ。
6名ほど入れるサ室は貸切状態で2段の上段に座る。湿度は低めだがしっかり熱く温度計は95℃を指している。6分すぎからしっかり汗が流れて、8分で退室。
意外とぬるくない水風呂の掛水を浴びて、水風呂に。3名ほど入れそうな浴槽から見える掛け時計で2分程。水温が一定なのがちょっとびっくり。
脱衣所に戻ってタオルでしっかり拭いて、内気浴エリアのソファで整った〜。
冷えたスポーツドリンクを無料で飲めるのがありがたい。

朝も含めて6セット満喫。
サ室前にサウナハット掛けや眼鏡置きがあり、結構本格的。
最近サウナからちょっとご無沙汰だったので、ホントに良かった。

サウナビギナーさんのザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜のサ活写真

朝食

ジンジャ粥はこれまでホテル食べた粥で間違いなくベスト。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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