サウナビギナー

2022.11.23

1回目の訪問

水曜サ活

雨天のため「Wサ活」(サイクリング・サウナ)は断念し、電車と徒歩でイン。

1セット目の水風呂掛け水にヒヤッとし、温度計を見ると11℃をさしているのにビックリ。そろりそろりと体を沈め約1分間足を伸ばし、水風呂の入口が広い形のためかスペースにゆとりを感じた。

その後、サ室の上段・下段、時間を試行錯誤しながら4セット目でスッキリ整いました。

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