2022.09.23 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
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  • 好きなサウナ まだまだ探求中ですが、水風呂冷っこ目。
  • プロフィール ビギナーとして皆さまのサ活を拝読させて頂きます♪
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サウナビギナー

2024.07.14

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

木曜日の夜から帰省しのんびり過ごした横浜最終日はサウナへ。
どこに行こうかと迷った時に便利なサウナイキタイ。「古民家」と比較的近場でこちらに決定。

鶴見駅の下車は初めてで5分ほど歩いて暖簾をくぐると普段のスパ銭や銭湯と雰囲気は全く異なる。
タオルを受け取り綺麗な脱衣所から入った浴室でシャワーを浴びて、ワクワクしながらサ室に入ると、結構な熱波が。
下の段でも体感温度は高めで5分強で退室。
水風呂はコンパクトだけど、16度ぐらいでちょうどいい。
外気浴スペースの天井部分は青いビニールシートで覆う形だが、意外に良い雰囲気。
インフィニティチェアで整った〜。


横浜駅から20分程度で普段と異なる雰囲気が面白かった。

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サウナビギナー

2024.07.07

3回目の訪問

Wサ活(サウナ&サイクリング)は2ヶ月ぶり。
朝日がのぼりアスファルトは暑そうだが、車は少なく走りやすい。30分ほど気持ち良く走ってイン。

サウナ自体が久しぶりでサ室に入ると、暑さにちょっとたじろぐ。下の段に座るが、6分弱で耐えられず退室。掛水してから入る水風呂は、水温と深さが最高!

屋上に上がってチェアへ。
はー、整った〜。

3セット。最後はチェアでまどろんだ。
香取線香の匂いが夏の訪れを感じることが出来た。

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サウナビギナー

2024.06.09

1回目の訪問

5月に寝違えてから肩周りなどの張りが続いているため、自転車に乗ることができない。
こんな時は近場でということで、雨が降っていたこともありバスに乗ってイン。

浴室に入るとなんだかゆったりした感じがする。洗体してからサ室に入ると、テレビで阪神/西武戦は8回裏。阪神が3点リードで追加点が入りそうな感じ。室温計は90度をさしているが上段でもさほど熱さは感じず、テレビをじっくりみるにはちょうどいい。
阪神攻撃中だが、もう出よう。水風呂は体感18度ぐらいか、こちらもずっと入れそう。
椅子の数はさほど多くないが、不思議と難民にはならず。

今日は遅かったので3セットで終了。
帰りに休息エリアがあることを発見。ここでバスローブを使うのね、納得。

福島はサ飯も非常に充実したエリア。横浜だとハレタビと良く似た楽しみ方が出来そう。次回は土曜日の昼過ぎからのんびりサウナを楽しんでから晩御飯だな。

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2024.05.25

2回目の訪問

サウナ飯

昨日に続き終日外で業務。幸い昨日より気温が少し低く随分過ごしやすかった。無事に業務を終えて滋賀から京阪電車で移動し、先斗町で夕食にネギ焼きを食べてからイン。

先月入らなかった塩サウナを含め3種類全てのサ室に入ったが、水風呂への動線が良く外気浴ができるフィンランドサウナが一番好み。
先月に続き楽しんだが、私の大好きな横浜のskyspaや神戸サウナ&スパを超えるかも。
フィンランドサウナから2種類の水温を選べる水風呂があることもお気に入りの理由。

これからもちょくちょく行きたいな。

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2024.05.24

1回目の訪問

今日は朝から終日外で上着にネクタイ。蒸し暑くて思った以上にクタクタ。ビジネスホテルの狭いバスタブに入る気が全くしない。ならば、行こう、銭湯サウナ。

とにかくしっかり洗体して、湯船に浸かる。あー、気持ちいい。
サウナは2セット、水風呂も体感17度 気持ちよかった。

明日も頑張ろう。

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2024.05.19

6回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

大阪から帰省し飼い猫の写真を撮ったり週末をのんびり過ごす。せっかくだし久しぶりにSkyspa に行くことに。

初めて利用するサウナアドバイザー割引が思ったより大きくて、ご機嫌で浴室へ。以前と変わらない感じだが、窓から見えるKアリーナ周辺は人が賑わっており1年前と随分変わったなと。

久しぶりにアウフグースを2回満喫(15:00、16:00)。こんなに汗出るんだっけ、そして水風呂最高!

次回はビールも飲んでもう少しのんびり過ごしたいな。

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2024.05.11

2回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 15.5℃

サウナビギナー

2024.05.06

3回目の訪問

連休最終日。
自宅から徒歩でサクッと3セット。
こんな感じもいいね。

明日から頑張ろう。

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サウナビギナー

2024.05.03

1回目の訪問

ゴールデンウィーク後半初日は最高のサイクリング日和。朝は少し低めの気温で自宅を出発し、神戸に向かってR2を走る。神戸市に入ってしばらくしたら文化祭で賑わっている灘中・灘高を通り過ぎ、神戸大橋を初めて自転車で渡り無事到着。

さほど汗はかかなかったけどしっかり洗体してからサ室へ入ると結構高温。サ室のサイズの割りにIkiのストーブは大きめ。テレビでポカポカを5分ほど見たらもうギブアップで退室。

水風呂は久しぶりのグルシン。サ室が高めだったこともあり、掛水がめちゃくちゃ心地よい。浴槽に入るが、やはりキンキンのため数十秒でアウト。

チェアでくつろぐ。最高。
あまみが普段よりくっきり。

5セット満喫。
去年のGWは流山のスパメッツアで冷冷浴の水風呂を楽しんだことが懐かしい。
サイクリングがてらにまた行こう。

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  • 水風呂温度 8.6℃
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サウナビギナー

2024.04.27

1回目の訪問

先週末に以前東京の部署の取引先の方に偶然お会いした。話をしていたらお互いサウナーであることが分かり、教えて頂いたのがココ、なにわの湯。名前から私は勝手に南の方で遠いだろうと思ってたら、なんのことはないちょうど6km。夏場でも「Wサ活」(サイクリング・サウナ)に良い距離。ということで、この春初めての半袖ジャージでサクッとイン。東京の狛江湯以来のサイクルラックも好印象。

洗体してからサ室へ。マットの間隔がやたらと広い。移動の時に助かる。3段目に座る。イズネスストーブが2台あり、横浜の満天の湯と雰囲気は似ている。テレビを見ながら約10分でいい感じに発汗。

サ室を出てすぐの水風呂は水温計より体感ちょっと高そうに感じるがバイブラが効いている。

屋上の外気浴は空を仰ぐと、時々伊丹空港に着陸体勢の飛行機が間近に見える。こちらもサ室同様に広々としている。

自宅からアクセスしやすいスパ銭で広々しているのがとても良い。これから夏場の朝ウナでお世話になりそうだ。

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サウナビギナー

2024.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

翌日早朝から滋賀で仕事。二度とないであろう業務内容のため京都で前泊。

荷物が多くどうにかロッカーに入れて浴室へ。リニューアルしたとのことだが、入った瞬間に清潔感やレイアウトから期待が高まる。
しっかり洗体してからまずは浴室と同じフロアのサ室へ。コンタクトレンズを忘れる大チョンボのため良く見えないが、好みの温度と湿度を感じる。しばらくすると結構な滝汗。横浜のskyspa に感じが似てるかも。

多分7〜8分でサ室を出て、動線バッチリ目の前の水風呂へ。15度前後で結構長居できそうな感じ。上がって左手の湯船の縁にある石の椅子に座る。プラ椅子もあるけど、こっちが好みかも。

その後、上の階のフィンランドサウナや露天風呂も満喫。翌日早いので計4セットで終了。

来月も滋賀県で別の業務があるので、次回は終了後に近所の祇園街も含めて心置きなくじっくり満喫しよう。

ぎょうざ 歩兵 祇園本店

餃子 生姜味

周りは全員外国人。

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2024.04.13

1回目の訪問

久しぶりの「Wサ活」(サイクリング&サウナ)は以前から気になってた花園温泉さん。
横浜だと自宅から綱島湯けむりの庄よりちょっと遠いぐらいの距離。サイクルジャージが半袖でちょうどいい天気。ちょっと迷いながらイン。

昨年オープンゆえとにかくきれい。
思ったより汗をかいたのでしっかり洗体してからサ室にイン。SAWOのストーブが鎮座。土曜日の午後にしては混雑しておらずゆとりがある。7分程でサ室を出て目の前の水風呂は15度で広い。どれぐらいでも入っていられそうだけど、出て外気浴のチェアへ。こちらも椅子の間隔にゆとりがありかつ難民にならないのがとにかくグッド!はー 最高。

3セット目以降は浴室内にあるセルフロウリュウのサ室へ。誰もいなかったので最後にセルフロウリュウを調子に乗って3ハイしたらとてつもない熱波に襲われ約1分でアウト。

今日行かなかった3階のバレルサウナには5月のゴールデンウィークに是非行こう!

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2024.04.07

7回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

月曜日に東京の事務所出社になり、日曜日大阪に帰らずゆっくり時間を過ごすことができる。ならば行こう、亀遊館。

去年の10月ぶりということで変わったこともあれば、変わってないこともあり、1時間半を満喫。
最後に16時からのロウリュウに参加。ブローが最後の方になりどうにか完走😅


ステッカーを購入。5月の連休に新しいサイクリングボトルを買って貼ろうかな。

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  • 水風呂温度 11.8℃
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サウナビギナー

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

金曜日に有休とって単身赴任先の大阪から帰省し、春休みで部活のない子供達と一泊旅行。

チェックイン後にウエルカムドリンク?でビールやスパークリングワインが飲み放題でびっくり!節度を守って飲んでから大浴場にイン。

リニューアルで脱衣所や浴室はとてもキレイ。しっかり洗体してからサ室へ。
結構カラカラ。でも6分過ぎから発汗し、10分程で退室。サ室そばの水風呂は18度ぐらいでいい感じ。ととのい椅子はないが内気浴でととのう。

食前食後で計6セット。
十分満喫。サウナを売りにしているホテルなら分かるけど、普通のホテルでこんな人が多いサ室も珍しいかも。

朝ウナがないのは残念だけど、のんびりできました。

フォアグラバーガー

バイキング形式の夕食。良かったです。

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サウナビギナー

2024.03.20

1回目の訪問

水曜サ活

家から地下鉄千日前線でも行けるけど、自転車で約10分でイン。

サウナー専用で、全てシンプル。
サ室は座面が広く移動しやすいのが好印象。また段毎の高さが結構あり、座る位置によって随分変わるのも面白い。
湿度は決して高くないけど、4セットのうち2回ロウリュウがあり、毎回汗も結構流れた。
15度前後の水温は安定しており、深さもあり気持ち良い。
内気浴は椅子の数が多くゆとりがある。

家から近くシンプルな作りも好み。
タオルいらないからこれからも1500円継続して欲しいな〜

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  • 水風呂温度 15℃
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2024.03.16

1回目の訪問

灘温泉水道筋店

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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2024.03.09

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

大阪に引っ越してから初めての京都。
東福寺の庭園を眺め、第一旭のラーメンを食してからイン。

時々雪が降って凍えた体を湯船で温めてからサ室へ。大きくないが、浴室側がガラスばりで閉塞感はない。適度な湿度があり温度が高くなくじっくり12分程過ごすと、とても細かい粒汗が。私は汗がダラダラ流れることが多いので、ちょっと珍しいかも。

汗を流して水風呂へ。
よく分からないけど、なんかいいぞ。
気持ちいいけど、長居しすぎずに上がって浴槽の縁に腰掛ける。はー、😊

京阪電車で意外に自宅からアクセスが良いことも分かったし、また行こう!

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2024.03.02

2回目の訪問

平日のはかどりが悪く家でちょっと仕事。
予定していた作業が終わりすっきりした気持ちで夕方にイン。

前回コンタクトを忘れてよく見えなかったサ室を見回す。リノベ銭湯でよく見かけたSAWOのストーブが鎮座している。檜?の香りもしていい感じ。今日は湯船でちょっと下茹でしてからサ室10分がちょうどいい感じ。

15度前後の水風呂はなかなか冷たい。
今日はタイル貼りのキングスチェアでくつろげた。ほのかに温かくて心地よい。


近所で完結する気ままな夕方の過ごし方もいいね。

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サウナビギナー

2024.02.24

2回目の訪問

昨年大晦日以来。
大阪は南北の道路を「筋」(例えば御堂筋)と呼ぶが、一方通行の車道が多い。(御堂筋は南行き) ロードバイクは車道を走るが、GoogleMapの自転車ナビは一方通行を考慮しておらず、少し戸惑いながらイン。

サ室、水風呂、外気浴の全てがイイ〜。
1セット目から軽くあまみが入るのはココだけ。

屋上の外気浴スペースで寝転ぶと空が広がる。
西に傾いた柔らかい陽の光を浴びて、煙突がとてもきれい。春が近づいている。

大阪のホームとして、月1回は行こう!

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サウナビギナー

2024.02.17

1回目の訪問

昨年12月に転勤で自宅が決まった後に何気なくスマホで地図を見ていたら、家の比較的近くに「湯」の文字。ひょっとしてサウナ?と思い、見てみたら2020年4月以降休業とのこと、がっくり。
先週の3連休中に再び見ていたら、なんと14日からリニューアルオープンすることを発見!行かねばとワクワクしながら平日を過ごしつつ、サウナイキタイに早々にレビューが上がっていることに唖然とし、自宅から徒歩10分弱でイン。

入ったサ室は好みの高めの湿度。2段で絶え間なくサウナーが入っている。どこからオープン情報を知ってたの?
うっかりコンタクトレンズを忘れ、12分計が見えないが多分10分弱で水風呂へ。ちょっと茶色がかった水はとてもまろやか。
外気浴がないが場所によってはいい感じで送風の風が当たる。残念ながらキングスチェアには座れなかった。

横浜の自宅は徒歩圏内に3店ある恵まれた立地で週末が雨の日はちょくちょく行ってたので、これで一安心。
大阪ホームのひとつに決定!

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