チクワソバ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりの清水湯。銭湯のサウナ、この雰囲気がとてもいいです！溢れんばかりの地元密着感、番台のおばちゃんと交わすあいさつ、ほのぼのとしてて、とてもいいものです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
源泉 : 6分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。36度の源泉風呂がとてもとてもいい感じです。外気浴ができないかわりに、この源泉風呂に浸かってゆっくりできます。ととのい感も素晴らしく、外の仕事で疲れた体がグッと回復しました。こういう変則セッションもオツなものです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：連休最終日、明日からの仕事に備えて気合入れのサ活。いい感じにととのうことができました。入浴後、オロポ作って飲んでみたら、これってマッチだなあ、と思ってしまいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今日は昼からゆっくりサ活。3セットやってととのった後、館内着を着て休憩スペースで2時間ほどゆったり。そしてまた風呂へ。予約しておいたクリームバスの施術を受けて、完全にスッキリ。嫌な仕事の疲れや気分をリセットできました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：オートロウリュ、初体験でした。自分で熱波を作らなきゃなので、ちょっと戸惑いましたが、楽しめました。外気浴が開放的で、思い切りととのえました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：同僚とサ活。ロウリュの時間に間に合ったのはラッキーでした。熱波を浴びて、最高にととのいました。今度は、朝からゆっくり来よう！

サウナ：7分 , 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：年末大掃除の疲れを癒しに、ホームでサ活しました。いつもは夜に行くのだけれど、今日は昼間に入館。いつもの浴場なのに、光の違いなのか、全く別の場所に見えました。よきかなよきかな。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：ホームサ活。のんびりと過ごして、体をリセットできました。デッキチェアがあればもっとゆったりと整えるのになあと切実に思います。

サウナ：6分 , 8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：体調を崩してしまってサ活休止を余儀なくされてたけど、やっと体調が戻ったので、復活のサ活。ととのう感覚も久しぶり。やっぱりいいね、サ活。最高のリフレッシュ手段です。

サウナ：8分 , 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ホームでサ活。すごいサ室があるわけでもなく、ととのいスポットが充実してるわけでもないのに、めっちゃ落ち着く。でも、それでいい。それがいい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：たまたま泊まったホテルがサウナ付きだったので、サ活。露天風呂が不調で使用禁止になってて、ととのいイスが使えなかったのが残念でした。次に来るときまでには直ってて欲しいですなあ。

サウナ：8分 , 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：連休を利用した旅行の後のホームサ活。ロングドライブの疲れがリセットされる気がします。気持ち良すぎ。明日からの仕事、ま、頑張りますかねー。