チクワソバ

2020.03.24

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:このところの体重増加がとてもとても気になって、代謝改善のために3日連続のサ活。残念なことにサ室がとても混んでて、ととのいスポットもほぼ満員状態。空いた隙間に滑り込むように蒸されたのですが、2セットが限界でした。今度は時間帯を工夫して、ゆっくり蒸されに来たいと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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