アキータ

久々のサ活

15時ちょいすぎにIN

サ室は
熱々コンディションで水風呂も13℃台。
いい感じ。

今日は空いてて、5人だったけど、ずーっと大きい声で知り合いの人のパートの愚痴を言ってるお母さんいて笑えた。
自分の愚痴じゃなくて、人の愚痴を聞いてその感想とかだよ。私もとしとったらそんな風になっちゃうのかなー。

サウナ後は目の前の公園でビール＆外気浴。
春になって17時まだまだ明るい！最高✨



ってことで4セットしたけど、身体はほぐれましたが心はほぐれず。

待ってました♡レディースデー
17時から行ったら大混雑で、びっくり。

まずは先に体洗って、高温サウナはヨガスタートして入れなかったので、森のサウナに並ぶ。
20分くらい並んだかなー。
湿度があると、長く入ってられるー
並んでる人のこと考えると申し訳ないけどゆっくりしちゃいました。
そしてアイスサウナの水風呂に一瞬つかってから、ぬるい水風呂へ。
アイスサウナ後だと水風呂なのに温かく感じちゃって冷やしすぎた。
奥の整いスペースでまったりしてたら寒くてお腹いたい風になったので、湯船であたたまる。

その後高温サウナへ。上段の奥の角っこがピリピリ熱い！さいこー！
途中から寝転がるとこ空いたので移動したけど、寝転ぶと全然熱くなくてびっくり。物足りなくてすぐでちゃった。

その後も、森のサウナ→低い水風呂→休憩
高温サウナ→冷凍サウナ→森のサウナ→低い水風呂→休憩
湯船→高温サウナ→冷凍サウナ→高温サウナ→低い水風呂→休憩

そうこうしてるうちに、8時過ぎててサ飯！と思ったら、大行列。ラストオーダーまでに入れなさそうってことで、お腹空いてたので退館。

個人的には冷凍サウナがよかった。
アイスサウナはびっくりしちゃうんだけど、冷凍サウナは冬の外気浴みたいな感じでよかったー。

毎月じゃなくて良いので、3ヶ月か6ヶ月毎に開催希望！！

いつも仕事が休みの日の夕方にお邪魔してますが
今夜は明日の休みまで待ち切れず前のり。
楽スパ行くか悩んだけど、サウナ後飲みたいので歩いて行ける広路湯へ。

21時半に行ったら丁度入れかわりタイムで脱衣所が人だらけ。
浴室内は5人でした。
夕方の常連さんはタオルでサ室の場所取りする人いないんだけど、この時間はタオルで場所取りされてて、そこまで広いサ室じゃないからタオルが置いてなくて空いてるとこに仕方なく。
そして人の出入りが多いというか、水風呂後直行でサ室戻ってくる人多いからか緩い。
85度。
夕方の方が快適かなー

3セットででました。
目の前の公園でいぼいぼベンチで背中ぐりぐりしておしまい。

今日は16時半頃in
身体洗ってサウナ入る時には常連さんはもうラスト回に入ってて
サ室ほぼ貸切でした！

ここの常連さんたちは、脱衣所はおしゃべりするけどサ室はコロナもあっておしゃべりしないから
とっても快適。

3セットしてすっきりしました✨

今年のサウナ初めはこちらへ。

1セット目からあまみが出でいい感じでほぐれました。
でも、整えず。

番台のお母さん長電話してて常連さんにお風呂で愚痴られてて笑えた。

夜だと静かなのかなー？

久々のご近所サ活。
やっぱりここのカラカラ具合いい！
乾いた肌にじっくり汗かいてくの最高だな。
水風呂は常に15度前半をキープ。

4セットしてすっきりしたので、缶ビール飲みながら帰ります(^-^)

初しきじ！
出張ついでに立ち寄ってきました！

フィンランドサウナ 10分→水風呂→薬草サウナ 10分→水風呂→休憩

会社のメンズから薬草サウナが熱すぎると聞いていたので期待していったけど、女性用は湿度もたっぷりでそこまできつくなく。フィンランドサウナは少し物足りなく。
薬草サウナでその後2ラウンドして、薬草風呂→水風呂でフィニッシュ。

その後食堂で餃子でしめました！

アメニティ充実してて最高でした。
いたれりつくせり。
水風呂がちょうど良い温度でいつまでもつかってられる感じでした。

でも、女性用のサウナも男性のサウナと同じ環境だと嬉しいなー
近くにあったら絶対通ってしまってますねー

また静岡にくる機会があれば絶対よりたい場所。

サウナも賑やかで常に10人くらいはいたかなー
テレビの音以外に、おしゃべりもすごく賑やかで、熱いのが耐えきれずってより、おしゃべりの声に耐えきれず出るみたいな。

そして、水風呂後寝湯がいっぱいで、畳のスペース行ったらなんか匂いが....プールの休憩スペースみたいな匂いして全然リラックスできない。

結局今日は整えず。身体はほぐれたから良しとしよう。

雑踏の中や、いかなる環境でも整えるよう、まだまだ修行が必要。

なんかフィンランドフェアでサウナの温度UPしてて、整い椅子にコールマンのチェアが増えてた❤︎

この数日肩凝りと眼の疲れからくる頭痛がひどくて、90分コースでメンテナンス。

コールマン のチェア良かったなー
頭のとこに、ふかふかなのついてるし、倒れ具合好みで調整できるし常設してほしい。

3セットサウナして、お風呂入って今から帰りまーす！

久々サ活。
無料バスが栄から出ているので定期券内で交通費も0だし！
初めてアーバンクアへ。
3時間コースでチェックイン。
炭酸泉入ってほぐしてからサウナへ。
んー　あんまり熱くないかも。


10分入って、水風呂→浴室内の整い椅子に座るもまったく整えず、再度サウナへ。
12分入って、水風呂→屋上の整い椅子へ。
整えず。
もう一回サウナ→水風呂→屋上整い椅子。
やっぱり整えず。

まあ、あまみは出てるし、肩周り軽くなったから今日はサウナはここまでにしとこ。

いつも整い椅子がリクライニングか寝転んでるから普通の椅子じゃ整えないわ....

4ヶ月ぶりのサウナ。
貧血の治療で大量に汗かくのダメって言われて我慢してたけど、身体が凝り固まっちゃって限界だったので来ちゃいました。

90分コースでさくっと3セット。
平日の夕方だし、サ室は貸切。
9分 水風呂　外気浴　× 3

久々で整えるか心配だったけど、無事整いました笑
ここは岩盤浴は混んでるけど、サウナはいっつも貸切状態なので、おすすめです！
呪術廻戦コラボの手拭いが、伏黒くんだった！

久々のサ活。
家でやなことあって、明日が仕事でなければプチ家出したかったけど、明日仕事だしあーもーやだやだ家にいたくない！って家出てからフラフラ寄り道しながら1時間くらい歩いて行きました。
90分クイック。
3セットで帰宅。
モヤモヤしてたけど1セット目で整いまして。
その後のサウナ時間は己の内省時間。
家帰ってから夫と話さねばw

半年ぶりのサウナ❤️❤️❤️❤️❤️
幸せだー

昨日頭痛がひどくて痛み止めを飲んで仕事。
肩から頭にかけて重すぎたので、半年ぶりのサウナへ🧖‍♀️

密にならないサウナは、いつも貸し切り状態のココってことで行ってきました。

3セット楽しんで整ったら、漫画読んで
また帰り際に1セット。整うー
久しぶりすぎて、整えなかったらどうしようかと思ったけど、しっかりアマミも出て満足しました😊

露天と外気浴スペースがありそうだったので訪問。
16時、浴室には5人くらい先客がいましたが、サウナはマットで場所取りが2つ。

先に身体洗って、浴槽入ってサウナへ。
貸し切り状態。
98度　有線で懐かしい曲が流れてる。
二曲聴いて水風呂へ。すっごく低いわけじゃないけど、心地よい温度。
露天スペースには長椅子が1つ。
露天風呂には1人先客がいたけど、話しかけられるわけでもなく静かに過ごせた。

サウナは引き続き貸し切り状態で、私が水風呂外気浴中に入っているようでした。

3セットしてお風呂つかってたら、サウナから出てきたご婦人がなんと、水風呂にどぼん。
えーーーーーやめてーーーーー
汗流してよー。見なければ良かった。

最後の水風呂目撃以外は、とても良い時間が過ごせました^_^
また来ます！

娘のお迎えがあったので1時間サクッと。
平日の15時。さすがにお年の大きな方しかいなかった。

12分サウナ　水風呂　休憩1分を
3セット。

ここの水風呂は、すごく冷えてるってわけじゃなさそうだけど
体にぎゅーっとくる。

時間ないとゆっくり休憩できないので
整いきれなかったけど、確実に身体はほぐれた。

久々のこちら。
前回が夜の訪問でしたが今回は開店と同時に。
常連さんが多くサ室は8人。
あまりみない顔の私にも気さくに話しかけてくれるマダム達。

水風呂がタイミングによっては13度台のこともあり、やばい。気持ち良すぎる。

12分サウナ　水風呂　休憩3分　を
5ラウンド。
非常に気持ち良かったです。

ありがとうございました^_^

自粛明け初サウナ。
朝から。久々すぎて3ラウンドでも整えず。
5ラウンドしたけどダメでした(・Д・)

やっぱりここは、お話好きなマダムのお声が気になる気になる。
外気浴中も露天のおしゃべりが気になる気になる。

仕事が早く終わったので、帰宅途中にさくっと60分　1000円コース。

8分→水風呂→ラドンの縁で休憩
5分→ロウリュタイム・熱波→5分→水風呂→ラドンの縁で休憩
ラドン浴→水風呂

60分だとバタバタ。
髪をドライヤーで乾かしてるタイミングであまみ出てきました。

ロウリュ熱波タイムにかかれば、60分1000円はかなりお得。

10分サウナ
1分水風呂
浴槽の縁で休憩5分
を4セット
最後に湯船につかっておしまい。

最初の2セットは氷の塊をじゅるじゅるしてるマダムがいて気が散った笑

金曜と日曜は半額　700円　タオルつき。
シャンプー、リンス、ボディーソープ、ドライヤー有

日曜の仕事前に朝サウナ。

宿泊の人と、夜行バスで着いた人とで7時に入ったけどまあまあ混んでる。

サウナは8人位入れるかな？
水風呂も広めで3人くらい入れる。
休憩は湯船の縁や、湯船の浅いところで寝転がったりと様々。

1400円だとちょっと高く感じるけど、金・日の半額dayはおすすめ！