アキータ

2020.06.15

2回目の訪問

娘のお迎えがあったので1時間サクッと。
平日の15時。さすがにお年の大きな方しかいなかった。

12分サウナ 水風呂 休憩1分を
3セット。

ここの水風呂は、すごく冷えてるってわけじゃなさそうだけど
体にぎゅーっとくる。

時間ないとゆっくり休憩できないので
整いきれなかったけど、確実に身体はほぐれた。

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