アキータ

2020.01.18

2回目の訪問

疲れが溜まってガチガチだったので夜に。
22時過ぎに行ったので、ピークが終わった頃。
サウナ15分 水風呂1分 外気浴10分まったり。を3セット。そして酵素風呂へ。

ここのサウナは湿度高めなので、すぐ汗でます。そして結構長く入っていられます。

やっぱり寝転がって外気浴できるのか最高すぎる。
風もきもちいい!

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