SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)
温浴施設 - 愛知県 名古屋市 事前予約制
今年のサウナ納め。サウナスタイル3hで予約
フィンランド（行ったことないけど）の雰囲気たっぷりで、落ち着く空間です
客層は普段行く所とはがらりと変わり、同年代が多かったかな
シャワーを浴びて、巻布＋ポンチョスタイルに着替えます
タオル類・サウナハットもレンタルなので、荷物が少なく済むのは有難いです
フリードリンクのデトックスウォーターがさっぱりして飲みやすかったですね
まずは男女兼用のフォレストサウナへ
天井が低いのでロウリュの熱がダイレクトに伝わります
それでも温度自体はかなり優しい。恐らく70℃台
ポンチョ着たまま入っても全然大丈夫
これを物足りないという人も少なからずいるでしょうね
予約優先制なので、私と夫の二人きりか、居ても向かいに一組だけといったゆとりある時間でした
-25℃のアイスサウナは水風呂ほどの辛さはない。体の芯まで冷える感覚はないかな
しかし髪の毛は凍ってパリパリ、呼吸で鼻の中も凍ります
次に女性専用のラピンマウンテン
1番大きいサウナは、外まで聞こえる声でおしゃべりしてる人達が居たので入るのを諦めました
2番目のサウナは、他より少し熱め。温度計は85℃でした
アロマ水は葉っぱ系の香り
そして瞑想サウナ。一人用の小さな部屋
空き表示の札はあまり活用されてないみたい
地べたスタイルで、腰に当てるクッションが置いてあります
セルフロウリュは多分ほうじ茶
0℃のアイスミストは室内の色がグラデーションで変わって、まるでオーロラのよう
水シャワーを浴びてから入ると丁度良かったのかもしれません
私はうっかり直接アイスミストに入りました…
その後は再びフォレストサウナを楽しんで帰りの身支度。
意外とゆとりある3時間でした
サウナの満足かと言われると難しいところもありますが、夫と一緒に楽しめるのは嬉しいし、リラックス・リフレッシュにはなりました
機会があればまた来たいですね
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