ウホーイ

「第24回日立さくらロードレース」へ参加するため、前乗りしました。
昨年の体験がとてもよかったので、2年連続で泊まりました。

昨年はハーフでしたが、10km時点からの橋と坂がキツかったため、今年は10kmにしました。

昨年と同様、24:00まで営業していました。
23:30頃に入ったら誰もいなく、貸し切り状態でした。

バレルサウナ風のセルフロウリュできるフィンランドサウナと、冷た過ぎない水風呂、やはり最高でした。

時間の都合上、1セットのみ行いました。
🔥サウナ（5分）→💧水風呂（30秒）→🍃休憩

サウナ後は部屋に戻り、明日の準備をして寝ました。

カンファレンスの参加前に朝サウナをキメました。

エレベーターで8Fまで行きます。
左側のエレベーターしか8Fにいかないので注意です。私は右側のエレベーターに乗って「その階には止まりません」といわれて焦りました。

朝ウナ60分¥1,200です。9:00までです。
靴箱とロッカーの鍵、フェイスタオルとバスタオルを受け取り、靴をしまったら階段で7Fに降ります。

脱衣所は横に細長いです。五井温泉の脱衣所が近いかもしれません。

カランは6つくらいありました。

サウナ室はおそらく1つです。
12人くらい入れ、大きいビート板を持ってあぐらで座るスタイルです。
そのため1段しかありませんが、0段目にも座れます。
私は1段目に座りました。
100℃近くあったので、4分弱でかなり汗が出ました。

水シャワーと水桶があります。
水桶は少し手前に立つとちょうど頭上に落ちます。

水風呂はほぼグルシンで冷た過ぎて、10秒で出ました。

休憩はインフィニティチェアが12つと、白いプラスチックの椅子が6つあります。
私はインフィニティチェアに寝っ転がって休憩しました。

湯船も1つあります。
3-4人ほど入れます。

1セットのみ行いました。
🔥サウナ（4.5分）→💧水風呂（10秒）→🍃休憩（6分）

サウナ後はコンビニでおにぎりとゆで卵を買って食べ、カンファレンスへ向かいました。

バイクで来ました。

入浴券は大人土日祝で¥1,080です。
タオル類は一切付いてきません。

脱衣所のロッカーは¥100返却式です。

3連休の中日ですが、なかなか混んでいました。
カランがすべて埋まっていたので少し待ちました。

内湯は温泉とジェット湯、水風呂があります。
外気スペースが広く、温泉と炭酸泉、さらに五右衛門風呂が5つもあります。

サウナ室は内湯と外気スペースの間にあります。
3段でテレビがあります。
温度が低めで湿度があり、私の好みでした。
2段目以下は温度がかなり低いので、3段目に座るのがよかったです。

毎時0/30分に照明が石の上に切り替わり、オートロウリュが始まります。
水が蛇口を捻るかの如くドバドバと出ます。
温度と湿度が一気に上がり、気持ちいいです。

休憩は外気浴スペースで行いました。
椅子が6脚とベンチが2脚、さらにベンチと同じくらいのサイズの木の箱が2つありました。
私は椅子しか使いませんでした。

2セット行いました。
🔥サウナ（7分）→💧水風呂（30秒）→🍃外気浴（4分）
🔥サウナ（7分）→💧水風呂（60秒）→🍃外気浴（5分）

昨日ポケモンカードフェスタへ参加し、博多から別府へ移動しました。
特急のソニックで約2時間20分かかりました。
小倉経由で北からぐるっと回っていきます。

別府駅から徒歩約3分です。

宿泊費込みの素泊まりで¥12,800でした。
多少高いですが、きれいなホテルでした。

夜遅かったのでチェックイン後はすぐに寝て、8時過ぎに朝サウナをキメました。

男湯は3F、女湯は2Fでした。

浴室はそこまで広くないですが、きれいで心地よかったです。
内湯は1つのみで、温泉でした。

サウナ室は2段で各段3人ほど座れそうでした。
テレビがあり、自分以外誰もいないサウナ室に鳴り響いていました。

水風呂は非常に冷たく、30秒が限界でした。
水温がわかりませんが、15℃以下に感じました。

露天スペースには壺湯が1つと、インフィニティチェアが2脚ありました。
インフィニティチェアで休憩し、その流れで壺湯に入りました。

1セットのみ行いました。
🔥サウナ（5分）→💧水風呂（30秒）→🍃外気浴

サウナ前に朝食を摂っていたので、上がったらすぐに地獄巡りへ向かいました。

ついに初のウェルビーへ来ました。

ポケモンカードフェスタへ参加するため、前乗りで博多までやってきました。
櫛田神社前駅から歩き、23時過ぎに到着しました。

カプセルホテルは朝食込みで¥5,000と、リーズナブルでした。

夜遅かったのでチェックイン後はすぐに寝て、7時前に起きて朝サウナをキメました。

湯船はありません。
あったような跡はありましたが、埋められていました。

サウナは3種類ありました。
通常のフィンランド式サウナは2段でかなり広かったです。
板が熱いのでマットを敷かないとキツいです。

森のサウナは3人ほどかけられるベンチが2つあり、セルフロウリュできました。
水風呂が同じ部屋にあるのが面白く、サウナ後すぐに水風呂へダイブしました。

からふろサウナは1人用で先客がいたので、今回は諦めました。

露天スペースはなく、休憩は浴室内の椅子や寝転び椅子で行いました。

2セット行いました。
🔥サウナ→💧水風呂（30秒）→🍃内気浴
🔥森のサウナ→💧水風呂（30秒）→🍃内気浴

サウナ後は朝食を摂り、チェックアウトして会場へ向かいました。

リーズナブルでサウナも最高だったので、博多に泊まる際はまた利用したいです。
次はからふろサウナにリベンジしたいです。

朝食

ボリューミーでおいしかったです。味噌汁が甘かったです。

今年初めて家からバイクでなく電車でサウナに来ました。

受付にスタッフがいなくて数分間待っていましたが、ジムの利用者さんが呼んでくれて助かりました。

ニフティ温泉のクーポンを使い、¥990で入りました。
時間制限はなく、22:00最終入店の23:00閉店でした。

久し振りに来たら、マンガの本棚が増えていました。

1セットのみ行いました。
🔥サウナ（5分）→💧水風呂（30秒）

バイクで来ました。

Appleマップで来たら直前で森の中に突っ込んで行き止まりにぶち当たって辛かったです。

入館料は袖ヶ浦市外なので¥840でした。
この料金でジム、プール、銭湯がすべて使えるのでお得です。

入館時にロッカーカードを渡されるのですが、使うとは思わず何も入れずに数分間ガチャガチャしていました。

運動着と室内靴を持ってきたので、まずはジムに行きました。
初めてだと注意事項や使い方などを丁寧に教えてくれました。
ジムは広くて器具が多く、とてもよかったです。

1時間ほど汗をかいたところで、銭湯に行きました。
脱衣所にある自販機にザバスの小パックが¥180で売っていたので、買って一気飲みしました。

浴室はそこまで広くなく、内湯が通常の風呂と寝湯、水風呂の3つで、露天スペースはありません。

サウナ室は2段で、1段目4人、2段目6人の計10人が入れそうでした。
湿度が高めで心地よかったです。
ビート板がサウナ室の前にあるので使えます。
テレビはありません。

水風呂は約19℃でしたが、実際はもう少し冷たく感じました。気持ちよかったです。

休憩は体を拭いて脱衣所のベンチで行いました。

1セットのみ行いました。
🔥サウナ（5分）→💧水風呂（30秒）→🍃脱衣所（5分）

2階が休憩所になっているので、少しだけ休みました。
広くてほぼ人がいなかったです。

サウナ後は気になっていたガウラーメンを食べに行きました。
B級グルメかと思いきや、牛乳はほぼ感じなくて生姜の味が強く、「ガウラの肉」と呼ばれるチャーシューが大きくておいしかったです。
キャベツも芯まで柔らかく、甘くておいしかったです。

大衆中華 ホサナ

セットガウラ

ガウラーメン+五目チャーハン（200g）¥1,280 牛乳入りのご当地ラーメンです。

バイクで来ました。

男性薪サウナの日でした。
回数券との差分の料金はちょうど¥1,000でした。
かなり値上がりしています。

サウナ室は95℃ほどあり、いつもより熱かったです。
特に2段目の一番暖炉に近いところが熱かったです。
個人的に薪サウナは80℃前後のほうが好きですが、熱いのも悪くなかったです。

水風呂は11.5℃と表示されていましたが、17℃前後に感じました。
ちょうどいい水温で気持ちよかったです。

3セット行いました。
🔥サウナ（1段目）（6.5分）→💧水風呂（30秒）→🍃外気浴
🔥サウナ（2段目）（5分）→💧水風呂（30秒）→🍃外気浴
🔥サウナ（3段目）（6分）→💧水風呂（30秒）→🍃脱衣所

壁の穴 西千葉店 イタリアンレストラン

Aセット、たらこ、しそ

麺がモチモチでおいしかったです。

車で来ました。

13時頃に着いたため、サウナ前に昼食を摂りました。

1セットのみ行いました。
🔥サウナ（5段目）（5分）→💧水風呂（30秒）→🍃外気浴（5分）

サウナ後はオロポを飲んで帰りました。

温玉鶏唐サラダ丼

¥850 おいしかったです。

今年最後のサウナでした。

高尾山に登った帰りに寄りました。
高尾山口駅に直結しています。

入場料は¥1,300です。

年末で登山客が多く、スパメッツァ並みに混んでいました。
脱衣所もすれ違うのが難しいくらいです。

サウナ室は3段で横に広かったです。

1セットのみ行いました。
🔥サウナ（5分）→💧水風呂（30秒）→🍃外気浴（5分）

やはり登山後の温泉は最高です。

サウナ後はオイスターバーといきなりステーキに行きました。
登山やマラソンのあとに肉と米を食べたくなるのは私だけでしょうか。

バイクで来ました。

🦦に行こうとしたら入場待ちが発生していて、近くのサウナを調べたらこちらがヒットしたので来ました。

入場料は¥780です。
スタンプカードが無料で作れます。
設備が古いということで、一度に2つ押してもらえました。

男女日替わり制で、今日は1Fが男湯、2Fが女湯でした。

浴室はカランがたくさんあります。
しかし故障中も多いです。

お風呂の種類もたくさんあります。
内湯は通常のお風呂とジェットバス、水風呂があり、露天スペースには黒湯、黒湯の生源泉、薬湯、爽健美湯（ジェットバス）があります。

黒湯は五井温泉と同じくらい黒かったです。
ぬるぬるは五井温泉のほうが強く感じました。

爽健美湯は洞窟内にあるジェットバスを指しているようです。

サウナ室は2つあります。
タワーサウナは5段で、1段目と4段目に入口があります。
あまり熱くなく、まったり入れました。
テレビもあります。

ソルティサウナは約8人入れます。
タワーサウナより温度と湿度の両方が高かったです。

休憩は浴室でも行えますが、露天スペースに木製のベンチが2つあるので、1セット目はそこに座って休憩しました。
今日は気温が高く、気持ちよかったです。

2セット目は生源泉に浸かって休憩しました。
不感湯ほどではないですが、ぬるかったので休憩するのにちょうどよかったです。

2セット行いました。
🔥タワーサウナ（5段目）（6分）→💧水風呂（60秒）→🍃外気浴
🔥ソルティサウナ→💧水風呂（60秒）→🍃生源泉

牛丼

¥750 甘くておいしかったです。