ウホーイ

2023.01.08

2回目の訪問

サウナ飯

最近朝に弱くなったのですが、なんとか起きて朝サウナに行きました。

昨日行けなかった3種類のサウナに入りました。

塩サウナは露天スペースから入ります。
クリスタルサウナより低温高湿でした。

漢方サウナは岩盤浴のように寝っ転がって楽しむサウナです。
このタイプのサウナは初めてで、気持ちよくて寝そうになりました。
5人まで入れ、テレビもありました。

高温サウナは高温のドライサウナです。
5つのサウナで一番広く感じました。

露天スペースに壺湯の冷泉があり、水風呂の代わりに使うと最高でした。
ただ朝は寒く、長時間は入れませんでした。
外気浴も同様で2、3分がちょうどよかったです。

3セット行いました。
🔥塩サウナ(5分)→💧冷泉(15秒)→🍃外気浴(2分)
🔥漢方サウナ(9分)→💧水風呂(15秒)→🍃浴室(8分)
🔥高温サウナ(6分)→💧冷泉(30秒)→🍃外気浴(3分)

1日では入りきれないので、宿泊は正解でした。
部屋もとても綺麗なのでオススメで、私もまた来たいです。

和洋食バイキング

12F 海の見える洋食屋 マルシェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 39℃,72℃,100℃
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