サトリン

2021.02.11

3回目の訪問

久しぶりの赤い日休日。


まあまあの青空。


特に予定も無いし、混んでるかなぁ~?と思いつついつもの様に開店イン。




駐車場ぼつぼつ。赤い日の割にそんな混雑せず良い感じ。

身を清め、今日はシルクの湯で長めブーストから水通し。
マットを持ちサウナへ。
朝1・2くらいと、昼前のサ室がまあまあの混み具合になったが、他はさほど密ではなくしっかり上段で15分。
開店時は温度が低くだんだん上がってくサ室は変化があり実は好きだったりする。
自分の場合ここは5分過ぎ位から汗が吹き出す為ちょっと長めに蒸され毎回滝汗💦

水風呂も冷たいが長く入れて気持ち良し。

今日は太陽出てたので、マイナス外気の日光浴で椅子でも、露天風呂の縁でもかなりヤバかった。
温度の割に熱いサ室と水風呂長めからのマイナス外気であまみ満開。

外での大休憩後、モール風呂長めに入ってから手前の低温の方で15分程テレビみたりストレッチしたりマッタリして、そのまま奥の高温へとやってみたが、今日1の爆汗でヤバく、かなりの気持ち良さが続き良い発見❗️

太陽出てて雪もチラチラ降る外気浴でフィニッシュ。

2時間半いつも通りしっかりでした。




昼過ぎだったのにやっぱりラーメン屋さんは混んでた‼️

  • 64℃,88℃
    18℃
サトリンさんの杜のSPA神楽のサ活写真
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