かっぱ

サウナ：10分 × 2、9分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナアツすぎ！
駅から遠めの地元民御用達であろう銭湯。
手ぶらサウナ込みで1050円は安め。
サウナ施設では無いので仕方ないが、外気浴スペースがちっちゃいイスひとつだけなのは少し悲しい。しかし、それ以外は良い。

神田屋・魁 蒲田西口店+炭火焼き魚 湊や磯吉食堂

生ビール

染み渡るッッ！

サウナ：8分 × 1、14分 × 1、10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度、湿度、外気浴、お値段全て良し。

品川区旗の台、荏原町の間にあり、
利用客が多くいるサウナ完備の地元銭湯。
日替わりの薬湯、露天風呂もあり、サウナ入らなければ、ワンコインで入れるのは感謝。
サウナ室は9人入れ、基本人でいっぱい。
こじんまりしてるからか熱が伝わりやすく、ちゃんと暑っつい。湿度もあるので、余計にそう感じる。ウッドデッキもととのいに最高。
寒くない季節に行けば、最高すぎるな。

アサヒビール ミニ缶

このちょうどいいサイズ感、最高。 乾いた身体に一瞬で染みる。

サウナ：10分 × 1 、 12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：沖縄での安定したマイホームサウナ。

スーパー銭湯に少し似た14周年を迎えた温泉。
この日は、テントサウナをやっていたからなのかちょい混んでましたが、それでも混みすぎている訳ではなく、ちょうどいい安堵感。
サウナも外気浴も水風呂もオールウェイズに
合格点を出してくれる安定した温泉施設。

Ａ&Ｗ 牧港店

ルートビア

沖縄ならではのサウナ飲料

サウナ：8分 × 1 、 12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：国際通りの真ん中で整う。

沖縄県内でCMもやっており、有名な銭湯。
知ってはいるけど、意外と沖縄県民は行ったこともない人多いはず。
国際通りの真ん中にあり、時間を潰したり、
飲み会前に整うのもよし。
意外と外国の方も多く、沖縄感があまりない。
サウナ室が狭く、そこまで人もいないので、
体感温度が下がることなく、暑くていい。

北の恵みと沖縄料理 大衆酒場 こりす

オリオンドラフト生ビール

干からびた身体に染み渡る。

サウナ：13分 × 1、10分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：博多駅すぐ近くのカプセルホテルサウナ
ロウリュのスタッフサービスが最高のお店。
おかわりが何回でもできるの素晴らしい。
初の6回おかわりしてしまいました…。
屋上露天風呂があり、博多駅を眺められる
最高の外気浴空間。
お値段もそこまで高くなく、大満足でした！

コーヒー牛乳

一気に染みわたるよね

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：スタッフアウフグースしょぼかった…
期間限定？なのかロウリュ+スタッフアウフグースがあるということで楽しみにしていたのに、
本当にうちわを2回仰いだだけだった…悲しい。

ハイボール

ホテルでハイボール最高。

サウナ：8分 × 1、12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここの外気浴は雰囲気がちょうどいい。

ポーク玉子

沖縄サ飯！

サウナ：9分 × 2、12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ込みで530円は破格。
元住吉にある地元の銭湯でした。
地元のおじいちゃんが多くゆっくりして、地元感を感じ、ほっこりしました。なんと言っても、サウナ込みで530円は安すぎる。
銭湯内はThe銭湯という感じの佇まい。
サウナーのためにととのいイスを複数設置されており、わかってる！ってなりました。
サウナ室は人の出入りが激しいので、下段は温まりにくいかも。個人的には奥の端っこ上段が快適な暑さでおすすめです！

コーヒー牛乳

一瞬で無くなる美味さ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：なし、シャワーのみ
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：温泉についてるちっちゃめサウナ

生ビール

圧倒的に染み渡る

サウナ：7分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大崎にも昔ながらのいい銭湯があるんだ。

百反通り沿いにあるサウナがある銭湯♨️
受付の感じや雰囲気など飾らない感じがすごくよく、ゆったりと過ごせるところでした。
サウナは90分制と時間制限がありますが、混んでいなかったので3セットしっかり堪能できた。

ボナサウナだったので、温度はそこまで高くなく、湿度高めで身体をじんわりしっかりと温めてくれます。長い時間入っていられるので、汗で身体中の水分が飛んでいきます。

サウナ施設では無いので、しっかりとした休憩スペースはないものの腰掛けて休めますが、座る幅が若干せまかったのが少し残念…。

そこまで人が多くなく、混雑しないので、
ゆっくり休めるいい銭湯でした！！

クラフトビール

サウナ：7分 × 2、9分 ×2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：♨️テーマパーク！！

全てにおいて最 ＆ 高。
サウナが2種類あり、水風呂も2種類、露天風呂に至っては5種類ほどある。それだけでなく、室内にも4種類ほどのお風呂があり、大満足。
人生初の岩盤浴もゆっくりとじんわり身体の中を温めてくれて、気づかない間に汗だくになる。
10分毎のオートロウリュは、混雑せずにいつでも受けられるので、その点も良き。
ごはんもお値段も混雑具合も込みで満足でした！

豚キムチ定食

ご飯もりもりでサ飯にぴったり。

サウナ：6分 × 1、11分 ×1、8分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：東白楽駅すぐにあるThe銭湯。

入浴料 + サウナだけだと600円と格安。
お風呂の中も比較的きれいでこの値段は大満足。
お風呂は4種類ほどあり、楽しめるし、バイブラの浴槽もあるので気持ち良い。

サウナは最大で10名ほど入れる広さで、湿度温度ともに程よいが、場所によってだいぶ体感温度が変わるので自分に合った場所を見つけるのがいいかなと思います！
(個人的には入って右奥の1番上。)
外気浴もあり、空を見ながらゆっくりと休める。
近くに飲食店があるのか、元々なのか分からないが変な臭いがしてしまうことがありました…。
とにかく2024年初サウナは徳の湯で整った！

他にも周りに家系ラーメン名店があるのが嬉しい！サ飯にぴったり！

ドクターペッパー

サウナで身体中の水分がぶっ飛んだ後に染みる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのかるまるも最高。
今回も薪サウナ、ケロサウナ、岩サウナの3種類
堪能できました。
樽サウナだけ毎回、タイミング悪く行けてないのが悔やまれる😭
薪サウナの贅沢空間はたまらなく好き。
個人的にはケロサウナが湿度、温度、ロウリュ込みで1番好きだな。
サンダートルネードの水風呂に慣れすぎて、
他の水風呂がぬるく感じちゃう…笑
サンダートルネードと普通の水風呂の間の15度くらいの水風呂がほしい！

メガオロポ

サウナ後に最高に染み渡る

サウナ：7分 × 1、8分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ暑すぎ。
ばちばち高音のサウナストーブで目の前だと
乾燥と高温で肌が焼けるレベルで吹っ飛ぶ。
水風呂がぬるめなので、高温サウナでキマッテも
いまいち整いづらかった…。
しかし、露天の水風呂と外気浴は最高。
12時間2000円でいられるので、昼と夜、両方のシチュエーションを堪能できて大満足。

ロスコ特製オロポ

レモンがいいアクセント。 サウナ後にめっちゃ染み渡る。

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：桜台駅から近くふらっと立ち寄った銭湯。
地元の方が多く、家族連れで賑わっていました。
サウナとレンタルタオル込で1200円。
比較的安く、雰囲気も内装もキレイで大満足。
サウナは2段になっており、上段奥が一番熱い。
そこまで混んでいないので、密集感もなく、
ゆったりと過ごせました。
ボナサウナほどではないものの、いい感じに
湿度があり、いいサウナでした。
地元にあったら通いたいお店。

ラーメン二郎 桜台駅前店

ラーメン

サウナ前と後どちらにも合う。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
-------------------- 一旦、室外休憩
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：ずっと行きたかったニューウイング！
家から遠いので、少し敬遠してましたが、、、
平日の昼に伺いましたが、空いててタイミング◎

前日にサ道で予習し、訪問しましたが、
サウナが増えていたり、いろいろと発見多かった
低温でセルフロウリュができるテルマーレ改や
湿度なしカラカラの激熱サウナ、
ちょうどいい湿度たっぷり高音ボナサウナ全て
堪能しましたが、やはり1番はボナサウナ。
右手前端っこの上段の熱さはやばい。
汗だらだらで久しぶりなこともあり、いつもは10分いるところを7分でダウン…。

その後、楽しみにしていたミニプールは水風呂より冷たく泳げて最高に高まりました。
外気浴こそ無いものの整いイスがたくさんあり、
休憩も捗りました。

有名どころながら、平日の昼は空いていて、
おすすめできるサウナです！

ビール(中瓶)

サウナ後に染みる美味さ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大井町にあるカプセルホテル。
1時間コースで飲み物を注文すると安くなる割引もあり、さくっと入れる施設。
そこまで広くなく、水風呂、サウナ、湯船がひとつずつのシンプルな作りだが、混んでいないので、ゆっくりできる場所です。

永楽

炒飯

大井町を代表する町中華。 サウナ後に瓶ビールとしょっぱ美味い炒飯が染みます。

サウナ：10分 × 2、15分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さすがサウナー聖地！！！
プレミアムアウフグースが最高すぎました。
暑すぎて、ぶっ飛びました。
サウナハットってこの為にあるのかと思った。
(つぎ行く時までには買っとこ。笑)
サ道で見ていたあの外気浴スペースに感動した。
これは通いたくなるわ。。。笑

印象としてはマナーがちゃんと守られており、
ベテランサウナー？というのか常連さんが
すごく多かったです。
プレミアムアウフグースはほとんど常連さん。
(その一員になれるよう通います。)

味噌ラーメン

サウナ後に染みる味の濃さと脂っこさ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：伊勢にある旅館。海の蝶。
サウナが95℃くらいの表記だったが、
それ以上にバカ暑い。
暑すぎて10分も入っていられなかった。
水風呂は水道水を直接桶にいれており、そこまで

露天風呂のところに休憩イスがあれば、
シチュエーションとしてさいこう。

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：500円という安さのコスパ良さ！
サウナ施設と言うよりかは温泉銭湯施設より。
サウナこじんまりとした上段下段合わせて6名まで入室可能。
下段と上段の温度差が違いすぎる。
下段は全然熱くならないので、入れ違いタイミングで上段に行くのがベスト！
黒湯温泉と炭酸泉もバカ暑く気持ちよく、最高。
コスパ最強！

キリンラガー生ビール

380円