あ

サウナ：11分 × 2
水シャワー：2分 × 2
外気浴：10分 × 2

一言：
11月の外気浴、トトノイまくり

サウナ：8分 × 2
水シャワー：2分 × 2
外気浴：10分 × 2
合計：2セット

一言：
熱々サウナ直後のキンッキン水シャワー
頭がもわーっとしたまま外気浴で整えてたら
2セット目は寝落ち
10分くらいで起きれてよかった。。

サウナ：9分 × 2
水シャワー：1分 × 2
外気浴：5分 × 2
合計：2セット

一言：
露天風呂、外気浴最高
お風呂場もすごく綺麗に掃除されてる
サウナはバスタオルを巻いて入ること
(汗だく対策？)

サウナ：6分 × 2
水シャワー：2分 × 2
外気浴：5分 × 2
合計：2セット

一言：
ととのいすぎた
黒湯の温泉があるのも最高
ドライヤーもダイソンで最高