うみちゃん🐬

・4セット（8分/塩〜ドライ20分/10分/10分）
・水風呂30秒前後
・外気浴12分前後

◆ドライサウナ
90〜95℃（下段〜上段）
下段であってもストーブ前は体感温度高め。

◆塩サウナ
温度が低い。岩盤浴のような感覚、10分を超えてあたたまる感覚がなかったのでドライに移動。

◆水風呂
適温、長く入っていられる温度。

◆休憩
露天エリアが広めにとってあり、露天風呂兼外気浴スペース。ととの椅子がやや少なめだが、風がとても気持ちよい。

・3セット（8分、10分、10分）
・水風呂30秒〜1分
・休憩10分〜15分

フィンランドサウナ。
ストーブを部屋の中央に据え、ライティングは椅子の下から間接照明を使った暗めで落ち着くセッティング、収容人数も20人くらいでしょうか…銭湯とは思えません。湿度はもちろん、温度も高く、毎時3回（10分30分50分）のオートロウリュもあり体感温度は数字以上、パンチのあるサウナ。

客層が若めでややうるさい。サ室内でのお喋りがない分マシとも取れるが、にしても休憩中は落ち着かない。

白を基調とした脱衣所、浴室は綺麗だが、床に落ちた髪の毛やタオルの毛が目立ち気になった。

夜までダラダラするつもりで岩盤浴付のチェックイン、入館してすぐ浴場へ。

ドライサウナで3セット、
サ飯を挟み後半3セットの計6セット。

・サウナ
温度計の数字は70度（合ってる？）、湿度はやや高め。上段は割と熱め、下段（特に扉近く）は全然熱くない。出入りが多すぎて12分いても温まらなさそう。中上段が空いたらすぐに動いたほうが良い。

室内はいつ入ってもちらほら会話が聞こえ民度が低い、この手の施設を使う上では仕方ないのかも。

・水風呂
2種類あるが、18度のほうが人気なようで人が多い。炭酸泉のほうは風呂桶が広い割に0〜2人程度しか入っておらず入りやすい。温度と炭酸泉の刺激に抵抗がなければ、こちらがオススメ。

・整いスペース
露天風呂エリアに整イスとベンチがあり気持ちよく外気浴ができる…が、ただ、ここもうるさい。

前日のかるまるに続いて、本日も池袋サ活。
連休の割にすいていた印象。

サ室は毎時2回の大量オートロウリュが目玉で、
下段はじんわり、上段は急激に温まれる作り。湿度は高め。

休憩を挟み3セットずつ、計6セット。

アウフグースは一日一度きりだが、整理券を事前に配布するのでサ室前にタムロしなくてのは良い点。

入場開始からアウフグースのスタートまで3〜4分はかかった印象。熱波自体は割とマイルドだが、上段は前述の通りちゃんと熱いので整理番号が早めの場合は下段か中段を選んだほうが良い。私は上段を選んでしまったため14分で途中退室、完走ならず。

・サウナ◎
・水風呂○
・整いスペース◎

◆4セット（6/10/8/10）◆


仕事終わりに最近よく聞く銭湯サウナへ。
休憩処が併設しているが、普通の銭湯なので金額は安い。

エントランスから脱衣所、浴室に至るまで清潔感があり、サウナもシンプルながら湿度と温度が相まってあっつあつ。しかし、土地柄か浴室でのお喋りは留まるところを知らず、サ室内でもお喋りするグループまで…。サウナのクオリティが高いだけに残念。


・サウナ
一般的なドライサウナ、温度湿度ともに高く上段はとにかく気持ちいい。セットの時間短めでも効果あり。テレビが割と普通の音量で流れている点はイマイチ。

・水風呂
温度自体は高めだが、サウナとの体感差があり冷たく感じた。毎セット2分くらいは浸かっていた。

・整いスペース
柵付きの大きな窓があり、外気がたくさん入ってくる。トトノウ。

・ドライサウナ◎
・ミストサウナ○
・水風呂◎
・整いスペース△
・アウフグース◎


◆昼3セット（毎時2回）◆
◆夜3セット（毎時1回、泊1回）◆
※カッコ内はアウフグースの参加回数



サウナデビューから約一週間、すっかりハマっております。評判のサウナは一通り巡ってみたい！ということで、昼過ぎから宿泊でチェックイン。


サ室はとにかく熱く数字以上の体感温度、特に上段はキマリます。当然その後の水風呂も温度以上にキンキンなので気持ちよく整えます。

スカイスパというだけあり、浴室からは嫌でも横浜の街並みを見下ろせますが、整いスペースでは外気浴が出来ず、頭がちぐはぐになる感覚がありました。

アウフグースは毎時開催で、平日であれば多少並ぶものの比較的容易に参加できると思います。前述しましたがスタンダードな時もあっつあつですので、アウフグースともなるとかなりハードです。私は今回全部上段でしたが、初めて行かれる方は下段に座っておくほうが通して楽しめるかもしれません。