ガチャ♐️

2025.03.10

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分×3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も今日とてホームサウナ🧖‍♂️13:00in。
連日の訪問。昨日グッスリ眠れたものの、寝具がカラダに合っていないのか、背中痛が…😣カラダをほぐす&リラックスのため休日利用であります🫡
お昼時で食堂は盛況🍽️浴室はふつうの混み具合。
入念なる洗体・漢方黒湯ルーティンをこなし、いざサ室へ。
今日はストーブが本気を出してる?!がっつり熱せられたサ室。温度は92℃程。30分毎のオートロウリュ&パンカールーバーからの熱風でコンディション最適セッティング♪初手から熱波を浴びカラダの芯まで温まりました🔥
備長炭水風呂はいつもの15℃前後をキープ🌡️ただ昨日あったハッカ袋が無くなってる⤵️これは悲しみ💔土日だけの限定かな?
1発目→内気浴、2発目→露天奥炭酸泉横、3発目→寝ころび湯で休憩したら、ココロもカラダもリラックス😌
今日も良い休みを過ごせました♨️

ガチャ♐️さんの極楽湯 横浜芹が谷店のサ活写真

極楽湯名物『極から定食』

サ活前に極からで元気をチャージ🍗 とってもジューシーで食べ応えありうんまい❤️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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