クロム

2025.08.10

22回目の訪問

からふろ8分、ロウリュ8分、高温7分の3セットでしたが、ひっっっさびさにととのえた!やっぱりウェルビー福岡のからふろは最高のセッティングなんよなー。

入り口の10分計はリニューアル後すぐに壊れて残念でしたが、フルフラットじゃないのにととのえたのは初めてかも!?グルシンなんか今日は6℃でさらに最高でした。

サウォッチでの計測も、自分のととのい数値から、単純な時間以外にととのいに必要なおおよその心拍数と体表温度が分かってきたので、きっちりメカニズム的にととのえる環境を整えていくぞー。

後は明後日の壱岐でのプライベートサウナまではまったりモードでサウナ欲を高めて、離島でまたととのえますように。

クロムさんのウェルビー福岡のサ活写真

お酒と博多小皿 たなかだ

金目鯛の煮付け

日本一高い居酒屋という触れ込み通り高かったですが、それに見合う味でした!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃
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