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カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
2022.04.30
171回目の訪問
◽️クールダウンバイブラ10分 ◽️サウナ8分→水風呂1分→休憩5分 ◽️サ10分→水2分→休ちょっと ◽️サ8分（ウチワアウフ）→水2分 朝食ビュッフェ リクライニングルームでゴロゴロ ◽️サウナ10分→水風呂2分→休憩5分 ◽️サ10分→水2分→休テキトー ◽️サ5分〜換気〜12時鈴木陸君（完走）→水2分→休憩たっぷり→タマランチ会長と懇親。
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