ゆ

サウナ：4分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3

帰省のたびにいくサウナ
リニューアル後は２回目ですが、
やはり露天風呂も外気浴用のインフィニティチェアも最高！
不感湯が40度なのが大分らしい

リニューアル後に初訪問。

元々綺麗な施設でしたが、さらに露天風呂や整いスペースが追加されてパワーアップ！

整い椅子が２０個くらいあり、外気浴が気持ち良すぎる
ドライヤーもダイソンになっており、値上げしたといえどこれで採算とれるの？ってレベルでよくなっていた

朝からゆっくり3セットして最高の１日になりました

念願のゆいるに訪問

ずっと行ってみたかったサウナだったですが
想像よりもさらに上回る良さでした……！

高音サウナは心地よい温度と湿度
初めて1セット目で10分以上入っていられました
そこからの水風呂、外気浴、ヴィヒタ入りの炭酸泉で整っていると
アウフグースが始まる軽快な音楽が！

初めて受けるゆいるのアウフグースはヨギーニ原田さん
天然のヴィヒタ（めちゃくちゃ良い香り）を振り
また偶然ですが大好きで思い入れのある曲のセットリスト

人生で初めてアウフグースで感動して泣きました
途中から汗なのか涙なのか分からないくらい顔がぐしゃぐしゃになり最後は拍手喝采！！！

ショーパフォーマンスやサービス精神もすごいですし、
熱波が、風が、最高に気持ち良い……！！！

整いスペースでも仰いでくれて、
キレッキレかつユーモアのある動きにさらに感動

劇場に行ったあとのような衝撃体験
最高のサウナ体験がここにありました

スパイスカレー

よくスパイスが効いていて最高でした

先週行ってすっかりハマってしまい本日も3セット
今日のミュージックロウリュはLDH

今回ネットの情報を参考にバスタオルで肌を覆い入ってみましたが
これはこれで物足りない感じがする笑

相変わらず湿度温度共に最高で、最高に整いました！

ずっと行ってみたかったたかの湯さんへ！
今日はPerfume DAYだったようで、脱衣所までも感じられる爆音ビートにウキウキしながら入りました

あまり前情報入れずに爆音の中飛び込むと
信じられないくらいの爆風＆爆音ロウリュ！
思わず面白くなって笑っちゃいそうになりました

その後の深い水風呂が気持ち良すぎて1セット目で既に天国
こんなの初めて……！笑

結局3セットしましたが、これはクセになる！
500円でこれなら、近くにいたら通っちゃうだろうなぁ
最高の経験でした

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

上野動物園に行く前に朝ウナ
ショートステイでさくっと2セット！

大井町は行ったことあるけど上野は初訪問でした
ほどよく空いてて綺麗ですっきり
2セットなのにあまみ爆発しました！

サ謎タオルあったので購入
タナカカツキ先生の「サ」文字、いつみてもかわいいな〜

オロポ

オロポで30分延長無料 グラスも凍っててヒエヒエでした

出張のため八戸に立ち寄り。

朝なのでささっと6分×2セットでしたが、
あまみが沢山出てしっかり整いました。

整い椅子のあるお風呂場は
ヒーリングミュージックが流れているし
露天風呂に繋がっていてロケーションが最高！

朝5時に行くと誰もおらず貸切状態、とても快適でした。

オロナミンCとピルクル

サウナのある階にオロナミンCが買える自販機と製氷機あり！ピルクルはサービス。嬉しい。

行ってきました！ハレタビサウナ。
おしゃれで機能的なサウナでした

#受付
エレベーター上がってすぐに受付があり、ロッカーの鍵とタオル2枚を受け取る。

そこでオリジナルドリンクの説明があり、ネットで見たやつだー！と感動しながら
ドライジンジャーエールのショットをいただく。
思ったよりスパイシーで美味しく、いろいろ話を聞いていると
唐辛子や漢方系のスパイスも入ってるっぽくてこれはめちゃくちゃ発汗しそうな予感……

#更衣室
女性はたぶん12名で満員かな？
狭いながらも綺麗で無駄がない作り。
座りながら化粧ができないのがちょっと残念ですが、長居する人がいなくて良いかも。
靴箱はブーツが入るような長めなものあり！
ロッカーは小さめなので、荷物は少ない方が良いと思います。
更衣室内に給水機あり。

#サウナ
シャワー(シャンプーがまたお茶の香り)浴びたらすぐ目の前にサウナあり。
ショットドリンクのおかげか、ちょうどいい湿度と温度だからか、汗ダラダラ。

6分×3セットであまみ爆発！

しかも、セルフロウリュも可能！
悟空様の烏龍茶とジャスミン茶がめちゃくちゃ良い香りです。

ここのお茶は前から大好きなのですが、本当に癒される。。。
思わず、帰りに悟空茶荘さんへ寄って黒烏龍茶とプーアル茶を買い漁りましたが、
サウナでも(デトックスティーではなく)シンプルな中国茶が飲めたらなーなんて思いました。

日曜の昼に行きましたが、とても空いていたし大満足。

ストロングショット

辛くて美味しい！サウナでた後もずっと汗かいちゃうレベル。味も美味しかったー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ずっと行きたかった江戸遊さん
日曜の11時過ぎに行きましたがめちゃくちゃ空いてるし綺麗で快適過ぎました

女湯の外気浴はベッドもあるし整い椅子も沢山
漢方薬湯がフワ〜と香ってきて整う〜！！！

お風呂もサウナも休憩スペースも食事も充実していて最高の経験でした

天ざる、桜エビの卵焼き

湯上がりの天ざるは最高！ビールもキンキンでした

80度サウナ：6分 × 2
90度サウナ：6分 × 2
水風呂と休憩挟みつつ合計4セット

Instagram見ているとパリピが多そうなのと
恵比寿という土地柄やギャルに混じって水着大丈夫かなとビビっていたけど
入ってみたらソロサウナーも結構多くて安心しました
（結構サ室内でも喋っているギャルグループもいましたが、黙浴推奨なわけではないので楽しそうで良いと思う）

水着も黒いシンプルなデザインで、誰でも着やすいワンピースタイプ
噂通りヒラヒラのフリルがあり、皆絞りきれないままサウナに入るから
人の出入りで湿度アップしてなんか面白かった

サウナはカラカラアツアツで痛いくらい
90度サウナは温度計で100度近くあって
足元のサウナマットとかも無いので初心者サウナーの私は6分でアチチと限界に……
ただその分、ヒエヒエの水風呂と、めちゃくちゃ気持ちいい休憩スペースで、整ったー！！！

今回自由席にしてみたけど特に問題なく気持ちいい時間を過ごせました
(むしろ騒がしいグループと離れて今回に限ってはよかった笑)

アメニティも良い香りで、家から化粧水持ってきたけど使わなかった
スタッフもこまめに清掃してくれていて嬉しい

90分あっというまで、また来たいと思うサウナでした

サウナ：6分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

仕事帰りに３時間コースでイン。
アメニティも充実していてサ室前にビート板もあって最高でした。

脱衣所にバスタオルやガウンを着て出られる外気浴スペースがありましたが
今日は天気が良くなかったのと、金曜夜でかなり外が騒がしかったので一瞬だけ出て止めました。
また平日昼に行けたらリベンジしたい。

別件で静岡に行く用事があったため、
思わずやってきたしきじチャンス！
初しきじでしたが、しっかり整ってきました

実は昨日（土曜）の17時ごろもチャレンジしたけど男湯が２時間待ちで旦那が入れず私も断念
今日再チャレンジ(日曜 朝9時半)、待ちなしですんなり入れました！

ドライサウナ３回
薬草サウナ４回
合計7セット

温度・湿度が高い割にめちゃくちゃ入りやすくて驚き
熱いは熱いけど、全く息苦しくない

そして噂の水風呂は、本当に気持ち良すぎでした
コップにお水注いで飲むと水と自分の境目が分からなくなる……！

今日はよく晴れていたのでよく浴室内は朝日で明るく
ジャグジーやシャワーの音で気持ちよくなり
薬草の匂いも相まって、最高の状態
ばっちり整う……！！！

薬草湯とジャグジーもしっかり入って2Fへ
扇風機の柔らかい風が心地よく、外気浴のような清々しさで熱った身体を癒してくれました

さすがサウナの聖地！
また来たいです

板わさと生ビール小

さすが静岡、ワサビがよく効いて美味しかったです

サウナにハマって以来、ずっと行ってみたかったサウナスへ！

平日昼間だからガラガラとは思いつつも
事前にしっかり予約して、近くの美味しいランチで時間まで待ちました

今日の女性サウナはLAMPI

入店して、噂に聞くスタイリッシュさやおしゃれさに驚きつつ
注意点が書かれた用紙をもらい、コワーキングスペースのある中2階を横目に2Fへ上がってバスタオルとフェイスタオルの2枚を受け取りロッカールームへ(サウナマットは無かった)

ロッカーは噂よりも大きい、というか普通サイズ
（警戒してめちゃくちゃ荷物少なくしてきた）
トイレもパッと見わからないおしゃれさで、扉も重くて「合ってる？」と不安になりました笑

浴室は少し広い銭湯くらい、シャワーを浴びてまずは2Fから……

・BED
人がいなくて貸切状態だったのでいきなりBEDに入りました！笑
足を高い位置に持っていくとかなり熱い！
6分くらい入ってピリピリしてきたので水風呂へ
めちゃくちゃ新感覚でした

・MUSTA
５分×３回
セルフロウリュ可能で、小部屋みたいなヌシ席あり（座った人は見なかった笑）
後ろの窓から休憩スペースの時計がチラ見できるので、しっかり測りたい人はそこから見るのも良いかも

十分堪能した後、3Fへ……

・SOUND
５分×３回
ウーハーがしっかりしているため、低音がバンバン出る
思わずリズム取りたくなるくらい音も熱も気持ちいい
多くても３〜４人くらいだったので、寝転んだりロウリュしたりストレッチしたり
各々楽しんでいる感じでした

・KELO
５分×３回
ロウリュはメンテナンスのためできませんでしたが
80度くらいの温度でじっくりじんわり入れました
隣のSOUNDからの音漏れを聞きながら
ほぼ貸切状態で自分と向き合えました笑

3Fの一番良かったのはやっぱりロケーション
霧は無かったですが（見落としかも）
肩まで浸かれる水風呂と、気持ちの良い外気浴
渋谷ということを忘れさせるような環境で
まさしく「整ったー！」と恍惚とできるような感じでした

まだオープンから日が浅いこともあり、事前に調べたことや、事前に確認せよと書かれていた動画と違ったこともありました
もちろん、それが悪いわけではなく、
どんどん最適化してお客さんにとっても店員さんにとっても良い店になると良いなーと
さすがタナカカツキさんプロデュース！といった感じでした

女性２.５時間キャンペーンで嬉しかったです
最高でした、次はWOODS行くぞ〜！！

海浜食堂 渋谷 たけだ

刺身定食

サウナ前に近くの定食屋でランチ。めちゃくちゃ美味しかった。

ドライサウナ：5分×3
サウナシアター：サウナメディテーション

今回はついに日曜も始まるサウナメディテーションを受けたい！と思い立ち行ってきました
結論、めちゃくちゃ良かったです

サウナシアター自体とても好きなんですが
サウナメディテーションはまた格別！

ヨガ初心者でも先生がお手本を見せてくれながら気軽にできて
優しい声かけや癒される音楽のもと、たっぷり汗がかけました！

サウナメディテーション後に再度お風呂場に行きシャワー浴びて水風呂に入ったのですが
また格別に気持ちよかったです

長崎皿うどん

海老、豚、野菜と具沢山で美味しかったです。

シュフティ：7分 × 4
ヤルヴィ：7分 × 1

さすが人気施設で立地もオペレーションも抜群
お風呂も露天風呂や天然温泉もあるし充実した設備に満足しました

ヤルヴィから水風呂まで遠いのと（私が見落としているだけで他にもあったのかも？）
人気施設故に外気浴スペースや、リラクゼーションスペースが満員でなかなか休めないのが残念
もう少し暖かくなったら朝一番に行ってみようと思います

天ざる蕎麦

大海老2つにししとう、蓮根と美味しい天ぷらが沢山。蕎麦もしっかり美味しかった。

ロウリュサウナ（ドライサウナ）の
温度湿度雰囲気が最高すぎて何回も入ってしまいました
また、よもぎ蒸しサウナも良い香りで良い

水風呂とジャグジー（お風呂）が隣にあるので
休憩（？）がてらにジャグジーに入ったり
とても贅沢な時間を過ごすことができました

全体的に空いていて、過ごしやすかったです

サムギョプサル定食

優しいお母さんが切り盛りされててとても美味！ 口コミから食券制のイメージでしたが席での注文式でした