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seko

2020.07.13

12回目の訪問

土日もちょろちょろ仕事してしまってリフレッシュ出来なかったので、朝イチ30分一発勝負! 2セットでサクッと退出! さて、仕事行くかー。。。

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seko

2020.07.10

2回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

半年振り? くらいに訪問。サウナの木の部分(座るところとか)が新しくなっててめちゃいい香り! まるで北欧にいるかのよう! サウナ出ると北千住の現実が戻ってくるのもまたいい感じ笑

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seko

2020.06.29

11回目の訪問

地獄のようなあつさのサウナ! 絶対いつもより高温だった気がする笑
サクッと2セットで整えて出勤!

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seko

2020.06.26

10回目の訪問

銭湯回数券の期限が切れそうだったので久々の朝萩の湯。コロナで朝サウナも有料になっちゃったけど、むしろ空いてて快適!
2セットでサクッと整えた!

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seko

2020.06.23

2回目の訪問

応援チケットで2度目のかるまる。午後休とってがっつり整えました!

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seko

2020.06.22

10回目の訪問

およそ3ヶ月振りのサウナ! 雨のせいかガラガラ!がっつり整えて出勤!!

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seko

2020.03.17

8回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 7分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
午後の3時間会議を乗り切るために!

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seko

2020.03.02

1回目の訪問

休憩室(本棚の中のベッド)で記載。
店員さん曰く、今日は異常なくらい空いているらしい。ケロサウナで1人になるタイミングもあった。ロウリュした時のミントの香りが最高だったなぁ。。。
15時くらいになったらもう一回行こう。

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seko

2020.02.20

9回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
ココ、短時間でサクッと整えられるから好き。10℃の水風呂サイコー!
さて、会社行くかな。。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 10℃,17℃
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seko

2020.02.13

7回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
久々の昼休みサウナ。激混みだったなぁー。。。 午後も頑張るかー

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seko

2020.02.10

9回目の訪問

サウナ:6分 8分 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:平日昼間なのに大盛況! 昼から整えてビール1杯! 最高や!

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seko

2020.02.09

2回目の訪問

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:5分 5分 1分
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:5歳児息子も同じセットで。成長したなぁー!

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seko

2020.02.04

1回目の訪問

ボナサウナの温度と湿度が最高!
水風呂に降り注ぐミストも気持ちいい。
セルフロウリュのサウナがもう少しアツくなれば文句なし!!!

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seko

2020.01.29

5回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:4分 8分 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

整ったー!!!! やっぱ寿湯の外気浴はサイコーだね!

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seko

2020.01.24

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々の出勤前リゾートオリエンタル! 水風呂10.5℃でキンキン! あと1日、ガンバリマス!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10.5℃
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seko

2020.01.20

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナも水風呂もぬるめ。どちらも回転悪し。。。 サウナの扉を開けたまま混み具合を確認する人が多いので外気がかなり入る。 休憩室は良いのかもしれないけれど、整い目的では無しかなー。

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seko

2020.01.10

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:2020年初サウナは北欧へ!
午後休取って整う背徳感!

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seko

2019.12.23

4回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:選手紹介→1R、勝利者インタビュー
塩サウナ:3R→4R
水風呂:1R→2R、4R→5R
休憩:2R、5R(KO!)
合計:3セット

一言:村田諒太戦を見ながら。サウナでKOシーンを見たかった。。笑

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  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
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seko

2019.12.17

6回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
久々の昼休みサウナ。午後も頑張る!

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seko

2019.12.08

2回目の訪問

ゆートピア21

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
久しぶりに亀有の桃源郷へ。サウナに響く演歌が無心にさせてくれる。

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