サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 4
合計:3セット

新小岩で用事があったので行ってみました!

○1セット目:高温サウナ
中段に座りました。中段でこの熱さ!?!?
絶対上段は無理だーと思った。14℃の水風呂めっっっっちゃ気持ちよかったー。多分14℃の水風呂が1番合ってる。

○2セット目:ふくろうサウナ
上段に座る。めちゃくちゃ良い香りがした。高温サウナより温度は低くても十分熱い。気持ちー。

○3セット目:スチームサウナ
熱すぎなくて気持ちいい。うちわであおけばまあまあ熱い。水風呂ではなくて不感泉?(30℃位の風呂)に入る。

○4セット目:高温サウナ(熱波あり)
たまたま熱波と時間が被る。上段は絶対にまずいと思い下段に座った。(今思えばめっちゃファインプレー!)今日のアロマは1番暑いアロマだったらしく皆さん苦笑い。熱波が始まると上段の方々がほぼ全員脱落。そりゃあそうだ、下段ですら意識飛びそうになる。頑張って耐えて入った水風呂気持ちよかったなー。


普段はストロング系のサウナは入らないけど、行って良かったです!!!また行きたい!!!

豚丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,87℃,114℃
  • 水風呂温度 28℃,14℃
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