げしー

アウフグース
今日は部活の人たちと大勢で
田村は遅刻

今日の福家のサウナいつもよりギアチェンジしててめちゃくちゃきつかった
ゆっこ盛岡並みにきついサウナだよここ

遠征から帰ってきて疲れを取るために訪問
この時間もまた違って良い

22時ロウリュに参加
昨日ならサ道のミロに会えたのか
楽しかった

金曜まさきサウナ
今回は遠征前後2時間弱で北海道に出発
頑張ります

水曜まさきサウナ
ロウリュが地味にきつかった
今日はゲスト無しでいつものメンバー

日曜まさきサウナ
9日連続サウナになってる
明日からまた１週間頑張ろう

スケッチ終わりに
ダイブニキいなかったけど帰省かな

岩木山ランの後に訪問
今年はキロ5分で13キロ走ってきつかった

部活後まさきサウナ
伊藤園の自販機のおーいお茶が1番うまい
疲れが溜まっている感じ

練習後に訪問
としやさんと遭遇
サウナはやっぱり良い🧖‍♀️🧖🧖‍♂️

アウフグース2回体験
1回目焼けるかと思った
5月はたくさんアウフグース来たい

弘前NO.1だから弘前に来た人は絶対行くべき
前回来た時少し温度低くてあれ？ってなったけど今回完全復活してた

部活後に訪問
水風呂もう少し冷たくしてほしい

試合後に訪問
今シーズンもいっぱい投げるぞ
まだやれる

アウフグース行ってきた
一回は行ってみたかったからよかった
ダイエットしたいからプールで泳ぎたいな

風呂の日
境関→はま寿司
混んでたけど無料券2枚もらえるからよし

久しぶりのアウフグース
日程合わなくて久々
帰り際にダイブニキと遭遇

まさきサウナ
今日はゲストに渡邉さんを迎えてのサウナ
やっぱりここのサウナは熱い、水風呂は冷たい
弘前で2番目の施設

藤井さん骨折してた
来週は試合頑張ろうということで練習後に風呂
ちょっとサウナいつもよりぬるかった

青森りんごカレー

普通にうまい