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2022.10.08

4回目の訪問

サウナ飯

仕事でむしゃくしゃして落ち込む今日は、、
湯けむりの庄行きのバスに乗るしかないっしょ!!

という事で久々になってしまいましたが初の循環バスで行ってきましたー

ここんとこ、寒かったから、サウナが、黒湯が恋しくて!!

早速3セット♪93℃
水風呂13.5℃優しめ
デッキチェアと寝湯でユラユラふらふらしましたが、煩悩が消えず、、ご飯を食べて後半に期待しよう!

野菜たっぷりタンメン

また食べてしまった〜 美味しい✨が、多いなぁ

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20

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2022.10.05

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

気温17℃ 秋雨の中、行ってきました満天の湯


平日大人880円→750円会員になりました
館内着、タオル無しで安いのはありがたい✨

身を清めまずは湯活を

お風呂の種類が多くて楽しい
日替わり紅葉の湯→和漢炭酸湯→露天風呂岩風呂
→シルクの湯→壺湯

サ活へ
塩サウナ 5人定員やや待って入室
程よい温度で10分
からの
タワーサウナ 3段目5分 4段目6分
水風呂16.5℃ 1分
ミントの香りが癒される〜✨
外気浴 丸っこいイスがいい

休憩を挟み、タワー4段目→水風呂→デッキチェア
やっぱり外気浴は寝転びたい

締めの湯活

うたた寝の湯 畳敷きの寝湯は暖かい温泉が淀みなく流れてなんて気持ちいいんでしょう✨
フットパンチで、足裏マッサージ
18種類全ては入りきれなかったけど、お腹いっぱい大満足でした

イベント 
和漢炭酸湯に生薬増し増し
泥パック
イベント盛りだくさんで全身ツルピカになれました

めちゃくちゃ気持ちよかったので、また来ます
ありがとう!満天満点でした

神楽御膳 1290円

秋茄子の天ぷらが水々しくて美味しい 平日ハッピーアワー有り✨

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.9℃
19

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2022.09.27

1回目の訪問

サウナ飯

日帰りサ旅 茨城
牛久大仏→アミプレミアムアウトレット→本命つくば温泉喜楽里別邸にお邪魔しました。

ヒノキ林に囲まれた露天で森林浴を満喫できました✨

身を清め、まずは湯活から
内湯高濃度炭酸泉
露天も透明で柔らかな感じ
普段黒湯率が高いので透明なお風呂も新鮮でいい

程よく温まりいざサ室へ

82度の熱々サ室は刺激的ですが、果敢に3段目へ
窓ガラスから露天が見え明るくて気持ちいいなあと思いながらも、うーん、熱い、、5分で出ようとしたらオートロウリュが始まりさらに熱々に‼️サ室を飛び出して深めの水風呂18℃へ
気持ち〜✨
秒で冷えたので、ヒノキ林のある露天で外気浴
背の高いヒノキが秋空に揺れる姿をぼ〜っと眺めていたら ととのい がきました✨

サ室2段目 6分 5分 5分
水風呂 1分 1分 1分
外気浴 5分 5分 5分
寝湯 クレイパック 5分

お陰で全身ツルツルです
遠出した甲斐がありました

サラダ食べ放題!!

ランチと夕飯の間の時間にちょうどいいメニューがありました。5種類も食べちゃったけど、どれも美味しい!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
6

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2022.09.23

1回目の訪問

INSPA横浜

[ 神奈川県 ]

天候曇り 外気温24℃

三連休初日、混んでいない施設を求めて、穴場と言われているINSPA 横浜にお邪魔してみました。

昔、サウナを知らない頃にお風呂と岩盤浴をしに何度か来ていましたが、サウナに足を踏み入れたのはお初です✨

10時オープンの5分前に着。多少並んだもののそれほど混んでいない

受付を済ませ館内着はオシャレな濃いめの紫色
タオルを持って4Fへ
※LINEで友達登録したら初回1650円で入れました✨
お風呂、サウナ、岩盤浴、時間が合えばヨガ等楽しみどころ盛りだくさん

もちろんお風呂に直行

ベージュを基調としたほの暗い浴室は大人な雰囲気で落ち着きます
全身を清めて、いざ湯活へ
お湯はシンプルに内湯、露天が各1種類ずつ
露天の琥珀色?黄金色?何とも言えない輝きの温泉は塩分強め、温度計がなくてわからなかったけど体感的には42℃くらい?
熱くて5分も入れなかったけど、横浜の景色を楽しみながら早速サウナへ

73℃ドライサウナ2段目
幅広目で座りやすい
体育座りと胡座スタイル
低い温度で中々温まらないかなあと思いきや、息が苦しくないので5分いても苦しくならず、いっぱい汗かけました 気持ち〜✨ 
12分 10分 6分 6分 5分 5セット
いつもより長めにサ室を堪能していると、2セット目中盤にいよいよ待望のアレが始まりました✨
オートロウリュって素晴らしい
室温がさらに2℃ほど上昇し滝汗となりました

水風呂20℃位 ✖️5
優しい水温は呼気が冷えるまでゆっくり浸かっていられる 気持ち〜✨

そしてととのいスペースは
横浜の風を感じながら外気浴
イス5分 ✖️3
長椅子に寝転んで5分 ✖️2

ととのった〜✨

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  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 20℃
20

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2022.09.22

1回目の訪問

サウナ飯

20:00チェックイン
お仕事後のご褒美サウナへ
バリ島の雰囲気を味わえる開放的な露天風呂が良い

※受付でベネフィット提示するとワンドリンク無料になります

平日1552円 館内着を受け取り2階更衣室で着替えて4階のお風呂へ移動
*お清めの儀*
アメニティ充実でピンクのゴシゴシタオル、歯ブラシ、ヘアゴム、洗顔フォーム有り

*湯活*
内湯3種類あるが41℃黒湯→41℃新米の湯→
露天風呂は壺湯→41℃の黒湯
露天はバリの音楽が流れて空が広く開放的

*サウナ*
86℃ ドライサウナ3段目
3段目が広くて体育座りできました

*水風呂*
17℃ 気持ちよく入れる温度です
30℃源泉掛け流し黒湯も間に挟むと気持ち良い

*ととのいスペース*
露天に横になれるスペース2台、イスあり
風が強く吹く中ゴロンと仰向けになり夜空を仰いでいると、バリミュージックが心地よくととのいへ

4セット 仕事の後のサウナって効きますね✨

5階に足湯と岩盤浴ありましたが時間と体力の都合で利用せず。漫画もたくさんあります。

薬膳鍋

帆立、牡蠣、タコ、鱈、鶏肉、海鮮たっぷりの薬膳鍋はスープも美味しくて最高に美味しい!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
17

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2022.09.20

3回目の訪問

サウナ飯

天候 曇り時々豪雨🌀 気温22°

10:20 チェックイン
身を清めて
まずは湯活
内風呂源泉40°から
露天風呂へ高濃度炭酸泉琥珀の湯37°
今日はレモン🍋が浮いてます
120センチの立ち湯をぐるり一周
岩風呂黒湯40°
寝湯41°
壺湯露天を回遊しいよいよ塩蒸しサウナへ

塩蒸しサウナ60° 5分
生源泉掛け流し28° 10分
加温なしの為気温に左右されるが今日は28℃で程よく、長く入ってしまった💦冷えたので
寝湯5分  ととのった〜

からの
※温度差MAXキャンペーン中で、初シングルを経験!!
フィンランドサウナ93℃
水風呂8.5℃
外気浴 10分       3セット
足が痺れます✨🧊

18:00チェックアウト
今日も長い時間ありがとうございました✨
満足な休日

秋のキノコと鴨胸肉の小鍋仕立て

豆腐と鴨肉、銀杏、キノコが美味しい!! 巣立ちを絞ってさわやかにいただきました✨

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  • サウナ温度 60℃,93.5℃
  • 水風呂温度 8.5℃
24

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2022.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

噂のドーミーイン池袋へ!!
入り口で冷たいおしぼりをいただく

ウェルカムドリンク コーヒーアメリカン 烏龍茶

お部屋にあるバスタオル1フェイスタオル1を持って15階へ

○お清め:数種類のシャンプーから選べます
内湯の黒湯、露天風呂は檜が浮いたお風呂
身体をしっかり温めてサ室へ、、と、その入り口前にポカリコーナーあり、水分を取ってスタート!

ドライサウナ 上段 5分
水風呂 1 分
外気浴 5分    

3セット 整いました〜✨
 
整いイスは扇風機があたる方とあたらない方がありますが、扇風機があたる方が心地良く、風が強い日のサウナは気持ちいいと知りました!



チェックインし3セット 無料アイス
寝る前に3セット
朝起きて3セット  無料乳酸飲料

21時 夜鳴きラーメン

あおさの風味が五臓六腑に染み渡るー🤩

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8

最近サウナーデビューしまして、改めて湯けむりの庄を味わってみると、なんと素敵なスパ銭が家の近くにある事に気がつき感動しました。
天井も高く高級感のある作りで、入り口を入った瞬間、下足ロッカーにシューズを入れるのですが、めちゃくちゃいい匂いがします!

ほんわかといい匂いに包まれて受付を済ませ、館内着とタオル大小1枚ずつを渡してくれます。
温泉、サウナ、岩盤浴、どの目的で来ても満たされる事間違いなしです。

○塩蒸しサウナ 温度60℃ながら湿度たっぷりでお肌ツルツル汗もしっかりかけます

○本格フィンランドサウナ90℃
アロマの香り漂うセルフロウリュが楽しめます
今月は気まぐれロウリュで時間無差別に開催されるイベント実施してました。
初めてのアウフグース 滝汗です

○水風呂12.9℃ 黒湯のまろやかな水風呂が味わえます

○露天外気浴 木漏れ日と風が心地良く、特にリクライニングチェアで横になれるので整いまくります
女性露天風呂には6台用意がありました。

○サ飯
野菜たっぷり1日分タンメン 唐揚げトッピング
1,310円
タンメンはチャンポンみたいな香ばしさと濃厚なとんこつスープ、唐揚げはサックサクで美味しかったです。
売店で飲み物を買って持ち込みましたが、念のため許可を取ったところ、問題ないとの事。これは裏技ですがアルコールをちょっとだけお安くいただけました。
欲を言えば、ジムも併設しているしダイエットしてる方や糖質制限してる人も多いので、麺の量を半量に出来たり、糖質ゼロ麺を扱ってくれたら嬉しいなと思いました。
女性の私には麺が少し多かったです。

ホームサウナに決定しました!

歩いた距離 1km

野菜たっぷり1日分タンメン 唐揚げトッピング 1,310円

濃いめで美味しい

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  • サウナ温度 90℃,60℃
  • 水風呂温度 12.9℃
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2022.09.11

1回目の訪問

サウナ飯

港北の湯

[ 神奈川県 ]

露天風呂が広くて開放感たっぷりの星空外気浴が最高!
仕事の後、21時過ぎからお邪魔しました。
手ぶらで行くとメイク落としなどないので要注意です。
身を清め黒湯と露天風呂の高濃度炭酸泉を堪能し、露天にあるミストサウナへ。
程よく温まり、いざ5段タワードライサウナへ
広々のサ室は時間が遅いせいか空いていて選び放題でした3段目で5分→水風呂1分→外気浴
空いていたため、ベンチに寝転がり星空を見ながら風に吹かれているとしっかりととのいました✨

鳥南蛮定食

サクサク衣と濃厚なタルタルソースがウマ〜✨でした

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2022.09.07

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

海を見ながら潮風海気浴が最高です。
ミストサウナ、漢方サウナありますが、温度が低くなかなか温まるのに時間がかかりました。
お風呂の種類多くて楽しいです。

エビドリア

たっぷりのチーズとプリプリのエビが美味しい

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3735

2022.09.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ歴9日目にして聖地へ

身を清め
薬草風呂の香りも心地良くしっかり温めた後に、
①ミストサウナ→ 天然水水風呂→ 室内椅子で休憩
②フィンランドサウナ→水風呂→椅子休憩
の3セット
まろやか天然水を美味しくいただき、
お風呂もサウナも全て、気持ちよかった〜✨

韓国冷麺

サウナの後の冷たい冷麺最高です!!

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3735

2022.09.02

2回目の訪問

サウナ飯

ホームサウナへ

10時にインして

身を清め
湯活
内湯の黒湯、露天の岩風呂、立ち湯、壺湯を経て
サ室へ
塩蒸しサウナ ソルトマッサージ 6分 
→ 20度の露天源泉あり
→フィンランドサウナ6分 ✖️2
→黒湯の水風呂 12.9度✖️2
→外気浴7分✖️3

お昼にハンバーグをいただき
休憩室で雑誌と漫画

後半 1セット 
ととのいました✨

デミグラスハンバーグ

お肉がジューシーで旨し✨

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  • 水風呂温度 12.9℃
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2022.08.30

1回目の訪問

サウナデビュー戦は大磯プリンスで。
水着で夫婦でサウナとプールを楽しみ、今まで苦手だった水風呂に初めて入ることが出来ました。
サウナで汗が出るまで温まることも苦手で、避けていたサウナでしたが、
サウナの概念を覆しどっぷりサウナ沼にハマるには充分なインフィニティプールと絶景
すっかりサウナ大好きになりました✨

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