しょうぞう

2024.02.12

4回目の訪問

サウナ飯

【神戸サウナ&スパ】 神戸市中央区

10:00 IN 〜 12:00 OUT 宿泊朝ウナ

・宿泊料:カプセル上段5500円
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープあり(アカスリタオル、T字カミソリ、ハブラシも完備)

--全身ボディケア 25:00-25:30--
アカスリで全身ツルツルになったので、さらにご褒美・メンテナンスとして全身ボディケアを受けることに。今回はじめましてのN嶋さんの施術は、力強い指圧と揉みほぐしの緩急が素晴らしかった。気持ち良すぎて開始10分で寝落ちしてしまった。アカスリと全身ボディケアで深くリラックスできた。ここのマッサージはニュージャパンと同じぐらい好きかも。

・今朝は8:45に起床。昨晩のリラクゼーションで疲れも取れて目覚めも良い。朝食バイキングでお腹いっぱいになったところでいざ朝ウナへ。晴れ間に差し込む、優しくて暖かい陽射しでととのう。
・今日の靴箱35番、カプセルは5060番。

メイン→フィンランド→メイン(11:00ロウリュ)の3セット
・メインサウナ:105℃、昨晩に比べて体感温度が高く、速攻で汗が噴き出てくる。朝ウナを楽しむサウナーでごった返していたが、ナイスマナーでお互いに気を遣いながらサウナを楽しむ。あるべき快適サウナの条件が揃っていたような気がする。朝から気分が晴れやか。11:00のフィンランド式ロウリュでは、レモングラスの爽やかな香りに癒される。11:00担当Hさんの熱波は丁寧で上手い。口上も聞き取りやすくて◯
サウナテレビチャンネル:読売テレビ

・フィンランドサウナ:84℃、いつ入っても変わらない安定感抜群のナイスサウナ。薄暗く落ち着いた空間の中で自分自身ととことん向き合う。新生活や今の仕事のこと、プライベートについて悩み考える時間もあっという間に過ぎてしまう。一通り考えがまとまったところで誰かのセルフロウリュが炸裂し、一気にアツアツ状態に。最後はヴィヒタで血行を促進させ、バケツシャワーで頭から水を浴びる。これがフィンランドサウナにおける黄金ルート。

・水風呂:11.7℃、水面がキラッキラに輝いている朝の水風呂。相変わらずキンキンに冷えているので一気に身体の粗熱を取ってくれる。今日の神戸は少し雲が多いが、六甲おろしと晴れ間に差し込む暖かい陽射しでととのいトランス状態に。いやあととのった。

とにかくホスピタリティが高く、今回も最高のサウナ体験になった。4月からお世話になります!🧖

メインサウナ:8分(ロウリュ時12分)×2
フィンランドサウナ:9分×1
水風呂:1分×3
休憩:7分×3
合計:3セット

しょうぞうさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しょうぞうさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しょうぞうさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しょうぞうさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しょうぞうさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しょうぞうさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しょうぞうさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しょうぞうさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しょうぞうさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

朝食バイキング

カレー、焼きそば、白身フライ、ウインナー、たこ焼き、麻婆、ナゲット、ミートボールなどなど…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,105℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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