しょうぞう

2023.07.30

3回目の訪問

サウナ飯

【スパ&カプセル ニューウイング】 東京都墨田区

10:00 IN 〜 12:00 OUT 宿泊朝ウナ

・入浴料:カプセルホテル宿泊4000円
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔料、アクアフレッシュの歯磨き粉あり(アカスリタオル、T字カミソリ、ハブラシも完備)

・おはようございます。朝10:00前に目覚め、洗濯乾燥していた洗濯物をB1階のロッカーへ。宿泊者のチェックアウト前のととのいで浴室はごった返している。
みんな考えることは同じ🙃
・今日の靴箱50番、カプセルは617番。

ボナサーム→ジール→テルマーレ改→ボナサームのルーティン
・ボナサームサウナ:95℃、今日もナイスコンディション。ニューウイングのサウナの中でも身体への負担が少なく入りやすいサウナ。今回床ロウリュに出くわすことはなかったが、ボナサームの良さを改めて実感した。いやあここはいつきてもテレビがテレ朝なんだよなあ。
サウナテレビチャンネル:テレビ朝日

・ジールサウナ:108℃、1セット目ボナサームで身体を慣らした後、ジールサウナへ。ラジオを聴きながらしっかり蒸されていく。カッラカラで灼熱の中、目を閉じてサウナを感じながら、この後待っている冷水プールのことを想う至福のひととき。
ただ今回は奥側の半寝そべりスペースに行く勇気はなかった😂

・テルマーレ改、昨日から引き続き1990-2000年代の楽曲がBGMとして流れている。そしてまたまたフィッシュマンズ、最高。
それにしても以前よりサウナストーブの火力が上がったような🤔
同席しているサウナーに「ロウリュいいですか」とひとこと声をかけて2灼ロウリュ。
メンソールの爽やかな香りを感じながら蒸されていく。

・冷水プール:15℃、今朝もソロタイムの時にしっかり泳ぐ。かなりタイミングが良く、ほぼほぼ泳いだり潜ったり出来た。そしてかけず小僧にも出くわすこと無く、バチコリと身体の粗熱を取っていく。
唯一無二な冷水プールにゾッコン。

人生27年目、最高の幕開け。

ボナサーム:8分×2
ジールサウナ:8分×1
テルマーレ改:9分×1
水風呂:1.5分×4
休憩:6分×4
合計:4セット

しょうぞうさんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真
しょうぞうさんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真
しょうぞうさんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真
しょうぞうさんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真
しょうぞうさんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真
しょうぞうさんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真
しょうぞうさんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

ぎょうざ

いくらでも行けちゃう至高のぎょうざ。ビールが止まらない。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃,60℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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