地図からサウナが探せる！

あすウェル青葉台

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

しょうぞう

2023.05.08

1回目の訪問

【あすウェル青葉台】横浜市青葉区

22:00 IN 〜 23:00 OUT クイックサウニング

・会員費：U-30割 8,250円/月
・アメニティ：リンスinシャンプー、ボディソープあり

・サウナの為だけに半年ぶりに再入会。あすウェルのおかげで、サウナの良さを再発見できたことを思い出した。忙しさにかまけていたが、初心に返り日々のクイックサウニングを心掛けていきたい。(ジムもがんばる、笑)

・サウナ付きジムではなくてジム付きサウナな感じで利用していきたい。21:00までに退勤すれば23:00までに3セットできる。

・サウナ:96℃、遠赤外線ガスサウナストーブで割と熱め。広すぎず狭すぎない空間のスケール感がとても落ち着く。個人的には結構好みなサウナ。
サウナテレビチャンネル：NHK

・水風呂:18.0℃、トレーニーにとっては冷たすぎない適度な水温だと思う。(サウナーにとってはもう少し冷たくても◯)
塩素の匂いが少しだけ気になる。

サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
休憩：3分×3
合計：3セット