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2023.11.26

6回目の訪問

サウナ:12→12→10→塩→6
水風呂:1分 くらい
休憩:2~3分くらい外ベンチ。寒くて気持ちいい!
合計:4セットくらい

一言:寒い季節のコンディションとよく合うのかなと思った。ととのったぁ

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