ウラ環・七

2025.02.07

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:中部サウナ遠征①
スタートは恵の湯。

天然ハーブ香るサウナは10分おきにオートロウリュが入るので熱々。
座面が深いのであぐらをかきながら深く座れる。

丁度雪が降ってきたので、水風呂を浅く入り外気浴で冷やす。
雲の切れ目で太陽光を浴びて昇天。

幸先いいスタートが切れました。

ウラ環・七さんの各務原 恵みの湯のサ活写真

関牛乳

こういう時はローカル牛乳でしょ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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