ウラ環・七

2024.09.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 2、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに宮城湯。
今日は男子が3Fで、チルアウトの湯×ゆる湯×露天風呂の最高の組み合わせ。

サウナは相変わらずアチアチ。タイルに肩が少し触れ火傷しかける。そうだここは壁に触れてはいけないんだった…w

バイブラ水風呂キメて露天風呂脇の外気浴。
9月に入り夜は程よい気温。
南品川の夜空を見ながらバチバチに整う。

外気浴後はそのまま目の前のチルアウトの湯ゆる湯に。
ゆる湯は30度前後のぬるい湯で長時間入れる。
チルアウトのグレープフルーツの匂いを嗅ぎながらチルタイム。

夏の宮城湯もまた良きですね。

26号くるりんカレー

唐揚げカレー+揚げナス

夜は煮詰まって少し辛くなるので、スクランブルエッグカレーがベスト。ただサウナ後はこの塩辛さが良い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
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