ウラ環・七

2024.07.07

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分×2、10分
水風呂:3分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:入ったのは太陽の湯。

今日はいつもより緩く、控えめなサ活。
チルいサウナを目指し、ゆっくり時間を使い、巻きタバコを吸う予定がタバコを忘れる大失態。

今日のサウナはテレビが付いておらず自分と向き合いながら入ることができた。

水風呂は長めに入り、外気浴も長めに。
目を閉じ深ーく息を吸う。

結果的にタバコ吸わずにもチルい時間が流れた。

ウラ環・七さんの新生湯のサ活写真

豚風。

つけ麺

朝から何も食べずのサウナ飯。止まるはずがなく…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
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